Nutriție pentru un intestin crescut
Contribuție de către Bill Bauer »27 ianuarie 2015, ora 19:11
Am găsit acest forum în timp ce căutam sfaturi nutriționale și am citit deja o mulțime de informații interesante. Sper să pot face schimb de idei cu alte persoane care suferă aici, deși problema mea mai acută este mai mult cu intestinele. Dar poate că unii dintre ei au urmat o cale similară aici?
Istoricul meu medical (născut în 1959) pe scurt:
- Diagnosticul de diabet din 1999 (după slăbire severă)
- 2000 Îndepărtarea vezicii biliare, a conexiunii ficatului/intestinului (pancreatită cronică)
- În 2012, în cele din urmă, determinarea lactozei și a intoleranței la lactoză (lactaza face crampele/diareea mai puțin dureroase, dar nu le poate evita)
- 2014 Diareea (întotdeauna după îngheț/când stresată/înainte de întâlniri importante) se înrăutățește, de necontrolat, în cele din urmă a găsit un medic care „l-a descoperit” pe Creon pentru mine (da, retrospectiv știu că erau scaune grase)
- 2015 Suspiciune de obstrucție intestinală, dar din fericire numai aderențele rezolvate după deschidere
Medicatia curenta
- ASA (după stenturi în arterele inghinale)
- Insulină (aproximativ 12 UI Humalog/masă + Lantus seara)
- Creon (2 '/ 1g, destul de generos de teamă de diaree)
- Pantoprazol (o dată pe zi)
De la ultima operație am auzit tot timpul sfaturi nutriționale, dintre care nu știu 1. de ce și 2. dacă este permanentă. Astăzi cineva mi-a spus că nu ar trebui să mănânc niciodată legume care conțin fibre (varză albă, praz, portocale, ciuperci, nu tăiate) și că ar trebui să evit legumele care umflă (mazăre, fasole, soia).
Întrebările mele specifice acum:
1) Ce se întâmplă dacă mănânc varză acră? Pot digera asta mai rău decât oamenii sănătoși? Sau fibrele rămân mari chiar și la persoanele sănătoase, doar intestinul este mai larg/nu atât de ornamentat (aderențele ar reveni, am fost amenințat).
2) De ce îmi deranjează gâfâitul (îmi place să mănânc mazăre!)?
3) Varza roșie este „prea” bogată în fibre?
4) Pot testa ce pot lua? Sau ceva de genul varza murată accelerează următoarele aderențe? Îl pot amâna cumva?
5) Digestia mea are probleme cu produsele din soia? Iaurtul din soia poate fi, de asemenea, flatulent?
6) Nu ar trebui să iau pantoprazol cu fiecare masă (= cu fiecare Creon)?
Are cineva experiență în acest sens? Sau cineva îmi poate da sfaturi de lectură? Deoarece toate astea mă vor ocupa probabil încă 40-50 de ani, chiar mă pot descurca imediat.
Aștept cu nerăbdare mărturii și sfaturi similare despre cum să evităm greșelile stupide pe care alții le-au făcut deja.