Nutriție semi-dulce cu ciocolată - Ghid de rețete Ghid de rețete

Beneficii pentru sănătate

Bucățile de ciocolată semidulce din cookie-ul tău preferat cu ciocolată pot fi mai benefice decât crezi. Asta nu înseamnă că consumul de biscuiți este un obicei sănătos, dar chipsurile de ciocolată semidulce, cunoscute și sub numele de ciocolată dulce-amăruie, conțin antioxidanți care pot susține o inimă sănătoasă și o notă de zahăr pentru a vă oferi o inimă suplimentară.

Identificare

Chipsurile de ciocolată sunt o formă de ciocolată neagră semidulce sau dulce și acră. JoyofBaking.com descrie bomboanele întunecate, precum bomboanele semi-dulci, ca orice ciocolată făcută fără solide din lapte. Chipsurile semi-dulci conțin cel puțin 35% lichior de ciocolată. Conținutul de zahăr al unui cip de ciocolată semi-dulce variază de la producător la producător. Așadar, asigurați-vă că verificați cu atenție eticheta.

ciocolată

Calorii și grăsimi

Doar o lingură. Servirea chipsurilor de ciocolată semidulce conține aproximativ 70 până la 80 de calorii și 4 g de grăsime. Dacă mâncați aceste bucăți, păstrați la îndemână o lingură de măsurare. Doar 1/2 cană conține peste 400 de calorii și 25g de grăsime. Ar putea transforma un delicios gust într-un sabotor dietetic.