Nutrition Drink right - marșul apei - profesori online

Practic nimic nu funcționează în corpul uman fără apă. De aceea, o persoană moare de sete mult mai repede decât moare de foame. Dar ce și cât ar trebui să bei? Și ce se întâmplă dacă există o lipsă de apă?

nutrition

Descrierea lecției

În ceea ce privește cantitatea, apa este nutrientul numărul unu. Nu avem nevoie de altele în cantități atât de mari și fără ea nimic nu funcționează în corp. Scopul acestei unități de învățare este de a pune la încercare obiceiurile de băut ale elevilor. Cât beți de fapt pe tot parcursul zilei? De câtă apă au nevoie de fapt oamenii? Te-ar face bine să bei mai regulat? De unde știi că organismul are nevoie de apă? De asemenea, puteți consuma apă împreună cu mâncarea?

Comentariu didactic-metodologic

Această unitate de învățare constă din două părți. Între părțile 1 și 2, elevii ar trebui să țină un jurnal de băut câteva zile. Nu este vorba despre arătarea cu degetul sau crearea unei conștiințe vinovate. Mai degrabă, propriul comportament și bunăstarea ar trebui să fie reflectate.

Abilități mediate

Competențe profesionale

Studentii

  • înțelegeți că apa este unul dintre nutrienții esențiali.
  • aflați aproximativ câtă apă ar trebui să absoarbă.
  • învățați să evaluați ce alimente sunt în mod special sărace în apă și bogate în apă.
  • recunoașteți că cantitatea zilnică consumată depinde și de tipul dietei.
  • observați comportamentul lor de băut și evaluați-l critic

Competență metodologică

Studentii

  • filtrați informațiile din filmări.
  • își fac propriul comportament obiectivabil și îl evaluează.
  • aplică recomandări în mod special pentru ei înșiși.
  • dezvolta modalități de schimbare a comportamentului.

Abilitati sociale

Studentii

  • lucrează împreună la diverse sarcini și astfel le întărește capacitatea de a lucra în echipă.
  • extinde-și abilitățile de comunicare discutând în clasă.

Puteți găsi articolul complet în portalul școlar „Învățare și sănătate” al Asigurării germane pentru accidente sociale (DGUV).

Portalul școlar pentru profesori „DGUV Learn and Health” poate fi accesat la această adresă URL.