Nutriționist dietetician în Bois-Colombes și Villemomble
Cine sunt ?
eu sunt Sarah, nutriționist dietetician proprietar al Diplomă universitară de specialitate Tehnologie Inginerie biologică, opțiune dietetică. Însoțesc de peste 9 ani pacienții mei în eforturile lor de a pierde și de a se îngrasa datorită expertizei mele în nutriție.
Îngrijesc pacienți de toate vârstele cu sau fără patologie (excesul de greutate, obezitate în toate etapele, diabet, intoleranțe alimentare și alergii etc.).
Te primesc în birourile mele în Villemomble în Seine-Saint-Denis (93) sau în Bois-Colombes în Hauts-de-Seine (92)
Abordarea mea dietetică
Numai sfaturile dietetice personalizate nu sunt suficiente pentru a face față provocărilor pe care le vom întâlni. împreună în căutarea ta pentru o viață mai bună.
Durabilitatea abordării dvs. depinde, de asemenea, de bunăstarea ta psihologică. De asemenea, sprijinul meu vă va oferi tot ascultarea și sprijinul de care aveți nevoie pentru a vă păstra și stimula motivația.
Programul meu, bazat pe reechilibrarea alimentelor, se învârte în jurul următoarelor 3 axe:
- stabilirea unor obiective realiste și adaptat la situația dvs. (personală și profesională)
- reabilitare nutrițională personalizată, progresivă și măsurată
- stabilizarea rezultatelor obținute
Reechilibrarea alimentelor, ce este ?
Nu este mai mult și nici mai puțin decât o dietă care își ascunde numele. Această discreție o protejează de orice confuzie cu numeroasele diete de slăbire de pe piață. Le cunoașteți, acele programe nutriționale care promit o mulțime de minuni ... fără prea mult efort! Dacă rezultatele sunt uneori acolo, să recunoaștem, aceste diete sunt prea des dezechilibrate și, prin urmare, nu pot fi susținute în timp.
Reechilibrarea alimentelor, dacă este stăpânită, este singura dietă eficientă pentru pierderea în greutate de durată. Poate servi și ca obiectiv al creșterii în greutate, vorbim despre asta mult mai puțin, dar unii dintre pacienții mei mă consultă pentru această nevoie.
- Vei învăța să mănânci de toate, în proporții adaptate metabolismului și stilului tău de viață pentru a asigura pierderea în greutate de durată.
- Vei descoperi că este posibil să te distrezi într-un mod raționat și chiar pentru a gestiona puținele diferențe alimentare pe care le-ați putea întâlni.
- Vei stăpâni funcționarea de bază a nutriției care îți va permite să fii autonom pentru a vă menține noua greutate ideală.
O dietă sănătoasă și variată, adaptată nevoilor tale, va fi unul dintre aliații tăi pentru o sănătate bună.
Uitați de diete publicului larg și remediile miraculoase care promit să slăbească cu o apăsare de deget, este timpul să descoperiți reechilibrarea alimentelor durabile !