O baie fierbinte te face sa slabesti?

Corpul uman consumă energie în timpul unei băi fierbinți. Dar a vorbi despre scăderea în greutate este o scurtătură.

Întrebare adresată de Ju în data de 26.12.2018

slabesti

În întrebarea dvs., specificați că ați citit această declarație pe site-ul revistei Elle. În articolul său „10 lucruri de știut despre duș (sic)”, ea scrie:

Revista preia informații pe care le-a acoperit deja în aprilie 2017. Acest articol se bazează pe publicația lui Steve Faulkner despre The Conversation. Cercetător asociat la Universitatea Loughborough, omul de știință descrie rezultatele prezentate în revista Temperatura sub titlul Efectul încălzirii pasive asupra proteinei de șoc termic 70 și a interleukinei-6: Un posibil instrument de tratament pentru bolile metabolice? (Efectele încălzirii pasive asupra proteinei de șoc termic 70 și a interleukinei-6: un instrument pentru tratamentul bolilor metanolice?). Alte mass-media au preluat informațiile, precum Slate sau PauseCafeIn.

Steve Faulkner scrie bine în The Conversation că „o baie [la 40 ° C oricum, nota editorului] arde la fel de multe calorii ca o jumătate de oră de mers (în jur de 140 de calorii)”. Baia fierbinte ar ajuta la slăbit? Nu atât de ușor.

Ar trebui să fim atenți atunci când un singur studiu, chiar unul științific, apără un punct de vedere surprinzător. Mai ales când experimentul în cauză implică doar 14 voluntari. Pe de altă parte, merită să comparați cele 140 de calorii utilizate cu cele 2000 de kilocalorii de care adulții au nevoie în medie în fiecare zi.

CheckNews a prezentat, de asemenea, această lucrare la doi cercetători. „A spune că baia te face să slăbești este o extrapolare masivă a rezultatelor acestei cercetări, trebuie să fim atenți să nu-i facem pe oameni să creadă nimic”, reacționează profesorul Victor de Lédinghen.

Aceeași poveste cu Karim Bouzakri, directorul laboratorului de cercetare de la Centrul European pentru Studiul Diabetului. „Chiar nu putem concluziona că din cercetările lor”.