O dietă dificilă, dar eficientă
Ei bine, din întâmplare, am descoperit acest forum. Deși nu mai am probleme cu greutatea, am vrut să vă împărtășesc experiența mea.
Mai sunt încă 3
îmi pare rău, dar este mai trist să mănânci ciocolată.: plânge:
Mi-a plăcut de tine, am înlocuit totul cu legume și fructe și cu carne slabă și câteva alimente cu amidon.
Rezultatul Ben bulimia.
Bine, desigur, asta nu se întâmplă cu toată lumea și este bine dacă te simți bine în pielea ta și mai bine în corpul tău (totul este că nu suferi de asta din punct de vedere alimentar;))
Deoarece mănânc fursecuri și alte alimente „interzise în mod expres de proprietățile de slăbire” fără exces, dar pentru a-mi face plăcere, iubesc și mă simt bine și eu.
Adică ce este mai bine decât să te uiți la „iubire de fapt” cu un con de vanilie-cocos eh?: laugh out Loud:
În cele din urmă, toate acestea pentru a spune că trebuie să mănânci totul în timp ce te concentrezi pe alimente sănătoase, dar permițându-ți pentru plăcere și gălăgie toate lucrurile foarte grase și foarte dulci, care sunt prea bine
PS: TRAIȚI MUFFINS;)
De ce să rezistăm „ispitei”.
O reechilibrare a alimentelor este și ciocolata, cartofii prăjiți.
Vorbești despre legume și legume crude, fructe, șuncă, pește, pentru mine este doar o dietă hipocalorică. Amidon, zahăr, produse lactate în dieta ta? Cu toate acestea, este baza echilibrului!
Și altfel știm foarte bine că Voința nu este un factor de slăbire.
Destul de La Voyageuse! Dacă voința ar fi un factor de slăbire, aș fi geamănul lui Kate Moss!: laugh out Loud:
Nici eu nu rezist tentațiilor. Și nu mă mai îngraș. Chiar pierd câteva. Cu plăcere și fără frustrare, pentru că în cazul meu eșecul în alimentație a fost frustrare, sunt sigur. De fapt, de îndată ce mi s-a prescris o dietă și am început, prima mea idee nu a fost „drăguță, îmi voi reechilibra dieta, voi slăbi și mă voi simți bine”, dar „asta e, voi avea în continuare moralul la șosete și mă voi simți frustrat timpul ". Nu lipsea! Cu excepția reabilitării alimentelor, întrucât acolo, fără frustrare, am dreptul la toate!: D