O dietă săracă în grăsimi poate reduce testosteronul în l; om

(Relaxnews) - Cercetătorii americani au arătat că bărbații care au urmat o dietă redusă cu grăsimi și-au putut observa scăderea nivelului de testosteron.

grăsimi

Acest studiu, realizat de o echipă de la Universitatea din Chicago, Northwestern University Feinberg School of Medicine și Chicago NorthShore University Health System, a inclus 3.128 de bărbați cu vârsta cuprinsă între 18 și 80 de ani urmați ca parte a cohortei naționale americane. Sondaj de examinare a sănătății și nutriției (NHANES ).

Toți participanții au furnizat date cu privire la dieta lor și 14,6% dintre subiecți au îndeplinit criteriile pentru o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Din rest, 24,4% au fost repartizați la o dietă mediteraneană (bogată în fructe, legume, cereale integrale și săracă în proteine ​​animale și produse lactate). Câțiva bărbați care au trebuit să urmeze o dietă săracă în carbohidrați au fost excluși din studiu.

Un test de sânge a fost, de asemenea, utilizat pentru a analiza nivelurile serice de testosteron ale participanților.

Rezultatele acestora, raportate de The Journal of Urology, jurnalul oficial al Asociației Americane de Urologie (AUA), au arătat că nivelurile medii de testosteron prezente în serurile din sânge au fost de 435,5 ng/dL (nanograme pe decilitru).

Cu toate acestea, nivelurile serice de testosteron au fost mai mici la bărbații care au urmat cele două "diete restrictive": nivelurile medii au fost de 411 ng/dL pentru bărbații care urmează o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și de 413 ng/dL pentru cei care urmează o dietă cu conținut scăzut de grăsimi.