O mamă a lui Cambrésis a încoronat Miss Universul culturismului
Christelle Saracino, rezidentă în Avesnes-les-Aubert, în Cambrésis, a fost sfințită la începutul lunii decembrie la Torino, Italia, Culturismul Miss Univers, la categoria peste 50 de ani.
Această mamă, casieră într-un hipermarket Cambrai, m-am apucat de culturism abia acum doi ani. Pe atunci era obeză, ea cântărește 115 kilograme, și vrea doar să intre în sport.
55 de kilograme pierdute
Ea îl întâlnește pe cel care este astăzi tovarășul și antrenorul său, Christophe Stefaniak și începe să meargă la săli de sport. Încetul cu încetul, ea slăbește, „până la 55 de kilograme”, și începe să ridice, greutăți, kilograme de fontă.
Corpul său se transformă, iar mușchii lui devin proeminenți. "Mi-am descoperit mușchii", spune ea, "este o senzație minunată, să descopăr o curbă a picioarelor, o înălțime a umerilor. Găsește un ritm. Am fost într-un plic. Că plicul este rupt, este un potențial care este dezvăluit ".
20-25 de ore de antrenament pe săptămână
Christelle antrenează între 20 și 25 de ore pe săptămână, ea urmează o dietă foarte strictă: opt mese pe zi pe bază de carne albă, pește, legume și orez. Se ridică în fiecare dimineață la 5:30 a.m. "Nu renunț niciodată. Am grijă de patru copii, am magazinul (un magazin de suplimente de proteine pe care l-a deschis împreună cu partenerul ei), slujba mea și sunt în sala de sport în fiecare zi. Seara. Este echilibrul meu".