O săptămână de meniuri # 1 - La Marmite à M Alice!

31 ianuarie 2015

săptămână

Scris de Sorcilili și publicat de la Overblog

Am pus întrebarea printr-un sondaj în urmă cu câteva zile și feedback-ul a fost foarte clar pentru cei care au votat, doriți să găsiți meniurile săptămânilor mele cu WW pentru a vă oferi idei:)

Prin urmare, voi publica în fiecare duminică o săptămână de meniuri adaptate programului Weight Watchers. . Depinde de dvs. să vă adaptați, nu avem cu toții același capital în puncte;)

De asemenea, voi profita de ocazie pentru a vă oferi câteva sfaturi în fiecare săptămână, doar pentru a vă sprijini și a vă încuraja. Cu toate acestea, este important să îl specific: Nu sunt gazdă. Nu este nevoie să-mi puneți întrebări foarte specifice despre program. Te voi referi la Weight Watchers:)

Apropo, acesta este primul meu sfat: deveniți membru !

Da, puteți găsi o mulțime de informații pe net, dar. aveți șanse mari să vă calculați punctele pe un program vechi, apoi găsiți valorile alimentelor pe un alt program: fără interes, nu veți pierde în greutate sau prost !

Devenind membru, are un cost? Da este adevarat:) că nu pot spune altfel. Nu mă voi hotărî asupra laturii „scumpe” sau „ieftine” pentru că nu sunt în bugetul tuturor. Este o investiție, pentru mine merită (și costul: D) !

Cat de mult ? Toate informațiile sunt pe site-ul Weight Watchers și, uneori, există chiar și oferte speciale.

Am optat pentru formula On Line: Nu am acces la întâlniri și, prin urmare, plătesc mai puțin. În opinia mea, este puțin confuz atunci când nu cunoașteți programul, deoarece toate informațiile sunt acolo, dar trebuie să știți ce cale să îl luați! Cu toate acestea, serviciul clienți este disponibil pentru a întreba. Dacă știi deja WW, este o alternativă bună când, la fel ca mine, este prea complicat să mergi la o întâlnire.

Sunt foarte mulțumit de această formulă: urmărirea se face pe o aplicație de pe telefonul mobil (dar se poate face pe computer), îmi păstrez jurnalul, am valorile punctelor alimentare în el, toate instrumentele mici. Chiar imi place:)