Oamenii obezi sportivi trăiesc mai mult decât cei slabi pentru a se deplasa

COLUMBIA (hub). Oamenii supraponderali nu trebuie chinuiți în mod constant cu „slim down, slim down”. Cel puțin în cazul sportivului, acest lucru poate fi văzut mai ușor: persoanele grase care se potrivesc trăiesc mai mult decât persoanele slabe, cu o capacitate mai mică de fitness.

mult

Atât capacitatea fizică slabă, cât și obezitatea sunt factori de risc independenți pentru decesul precoce. Un studiu realizat cu persoane de peste 60 de ani a confirmat faptul că fitnessul este chiar mai important decât greutatea corporală normală. Acesta este motivul pentru care colegii au dreptate atunci când recomandă pacienților lor - fie grași, fie subțiri - să facă o plimbare rapidă de 30 de minute în fiecare zi, de exemplu.

Cercetătorii din Carolina de Sud conchid. Ei au evaluat datele de 12 ani de la peste 2.600 de peste 60 de ani (JAMA 298, 2007, 2507). Toți au avut controale de sănătate și teste de fitness. Nu doar IMC a fost determinat, ci și circumferința taliei.

Persoanele obeze în formă fizică (IMC 30 - 34,9) au avut o rată a mortalității mai mică decât persoanele slabe și persoanele cu greutate normală (IMC 18,5 - 24,9) în acești doisprezece ani de studiu. În cazul montatorului, rata mortalității a fost de 1,6, în cazul celui subțire, indiferent de exercițiu, a fost de 4,9 la 1000 de ani-persoană. Ceea ce a fost, de asemenea, remarcabil: în cazul crizelor cu multe grăsimi abdominale, rata mortalității în cei doisprezece ani a fost doar la jumătate mai mare decât la cei care nu erau apți fără burtă (6,2 față de 14,5).