Cheesecake sănătos cu cireșe - coaceți fără zahăr - Foodrevers

Practic, acest cheesecake sănătos fără zahăr este un prajit foarte ușor, fără zahăr. Într-adevăr, amestecați repede, umpleți în matriță, coaceți și bucurați-vă. Nu asta este tot ce vrem? DA ... mănâncă tort fără zahăr. Un vis. Tort de brânză fără zahăr și apoi cu un agent de legare adecvat sau amidon adecvat nu este atât de ușor de coacut. Pana acum. Acum rețeta se potrivește și poate fi implementată foarte repede, deoarece nu avem nevoie de o bază pentru cheesecake sănătos.

cireșe

Acest tort de brânză sănătos este îndulcit cu curmale. Și aș vrea să mă țin de acest subiect astăzi. Sigur, curmalele constau în 70% carbohidrați, dar dulceața constă în conținutul natural de zahăr și face ca nivelul zahărului din sânge să crească mai puțin repede decât cu zahărul alb. În plus, curmalele conțin multe vitamine și minerale, precum și antioxidanți. Acestea din urmă ne protejează celulele de radicalii liberi.

Nu trebuie disprețuit conținutul ridicat de fibre, pentru 100g de curmale uscate există aproximativ 9% fibre, care. sunt deosebit de bune pentru digestie și metabolismul energetic din celulele corpului. Conținutul ridicat de fibre are, de asemenea, un efect de umplere. Deci, ce motiv există pentru a folosi zahărul de masă convențional? Mai bine coaceți acest tort de brânză sănătos și fără zahăr.