Obezitate - Practica de grup Dr.

Termenul obezitate poate fi tradus cu cuvântul obezitate. În Germania, se presupune că aproximativ un sfert dintre adulți sunt supraponderali până la supraponderali. Organizația Mondială a Sănătății folosește așa-numitul Index al Masei Corpului (IMC) ca reper general pentru prezența obezității. Acest indice de masă corporală se calculează luând înălțimea în metri pătrate și împărțind greutatea la această valoare.

O persoană cu o greutate de 90 kg și o înălțime de 1,90 m ar avea un IMC de 90 împărțit la (1,9 x 1,9) = 24,93 sau rotunjit în sus 25. Dacă IMC este peste 25, vorbește omul de la supraponderalitate. Valorile cuprinse între 30 și 35 sunt denumite obezitate gradul I, începând de la 35 se aplică gradul II, cu o valoare de la 40 în sus se aplică gradul III.

Deoarece toată lumea este o persoană, IMC poate fi doar o estimare aproximativă. Persoanele cu masă musculară mare pot avea un IMC ridicat fără a fi supraponderali. Mai degrabă, factorul decisiv este cantitatea de țesut gras și distribuția acestuia în organism. Un conținut prea ridicat de grăsime pune presiune pe oameni, le restrânge mobilitatea și poate duce la diverse boli și plângeri, cum ar fi Deteriorarea articulațiilor.

O lipsă generală de exerciții fizice poate favoriza formarea de grăsime, pe de altă parte, mulți oameni supraponderali tind să se miște și mai puțin din cauza efortului asociat. Exercițiile fizice regulate nu numai că previn acumularea de grăsimi, ci și riscul de a dezvolta multe alte boli.

Obezitatea este de obicei promovată de mai multe cauze. Aceasta include în primul rând un stil de viață care se caracterizează prin exerciții fizice reduse și nutriție excesivă. În multe cazuri, stresul sau stresul nervos pot duce la faptul că oamenii mănâncă sau beau prea mult. Tipul de mâncare pe care îl consumi joacă, de asemenea, un rol important. Alimentele bogate în grăsimi și zaharuri și băuturile bogate în calorii favorizează formarea de grăsimi.

Când organismul primește mai multe calorii decât consumă prin efort și efort fizic, acest exces de energie este stocat sub formă de grăsime. Această depozitare a grăsimilor poate fi agravată de cauze genetice. Obezitatea este favorizată și de diferite boli, dar și de utilizarea anumitor medicamente. Cauzele pot și trebuie determinate numai printr-un examen medical.

Persoanele care sunt supraponderale prezintă diferite simptome, cum ar fi rezistența slabă, dificultăți de respirație și, prin urmare, oboseală mai rapidă. Deoarece țesutul gras împiedică transportul căldurii, există adesea tendința de a transpira abundent. Mobilitatea generală scade și durerea apare la nivelul articulațiilor supraîncărcate și al coloanei vertebrale. În multe cazuri există, de asemenea, o povară psihologică care rezultă din excluderea socială asumată sau reală. Imaginea de sine se poate dezvolta negativ și poate afecta în continuare bunăstarea.

Sechelele fizice includ, de asemenea, tensiunea arterială crescută, care apare în mod regulat la persoanele foarte supraponderale. Ca urmare a hipertensiunii arteriale, crește riscul altor boli, cum ar fi întărirea arterelor, care poate chiar deteriora arterele coronare și chiar promova un atac de cord. Cu cât o persoană este mai obeză, cu atât este mai probabil să dezvolte diabet zaharat de tip 2, care are și un impact negativ sever asupra sănătății. Alte posibile boli și riscuri care pot fi asociate cu obezitatea includ

Pauze nocturne în respirație (apnee în somn)
gută
Pietre biliare
Tulburări de potență sau afecțiuni ginecologice
accident vascular cerebral

Dacă medicul suspectează obezitatea la un pacient, acesta îl va examina pentru posibile comorbidități pe lângă acest diagnostic. În orice caz, examinarea include măsurarea tensiunii arteriale și, dacă este necesar, un EKG sau un EKG de stres pentru a verifica bătăile inimii. Un test de sânge oferă informații despre valorile crescute ale zahărului din sânge și ale lipidelor din sânge și poate dezvălui un posibil dezechilibru hormonal.

Tratamentul obezității depinde în totalitate de situația individuală și de starea pacientului. Motivația și sprijinul propriu din mediul social, cum ar fi familia, trebuie privite ca fiind decisive. Consumul unei diete specifice sau schimbarea dietei poate ajuta la limitarea aportului de calorii. Exercițiul regulat crește acest efect și are multe alte efecte pozitive, de exemplu asupra articulațiilor și a circulației.

Este absolut recomandat sprijinul medical și, în unele cazuri, cel psihologic. Medicul poate crea un plan de dietă și poate recomanda tipul și amploarea exercițiului, astfel încât progresul să poată fi măsurat. O dietă excesivă nu poate avea doar consecințe nefavorabile, ci poate copleși și pacientul. Un terapeut poate folosi terapia comportamentală pentru a încuraja noi modele de comportament care vor ajuta pacientul în eforturile sale.

Program de consultare telefonică

Luni
11:30 - 12 pm și 18:30 - 19:00
Marți și miercuri
11:30 - 12 pm și 17:30 - 18:00
do
11.30 - 12.00
Pr.
13:30 - 14:00

Ore de birou

Luni joi
8.00 - 12.00
vineri
8 a.m. - 2 p.m.
luni
17:00 - 19:00
marti miercuri
16:00 - 18:00

Sfaturi pentru o plantă sănătoasă.

Ca în fiecare an, toamna vine cu o serie de provocări pentru trup și suflet. Zilele sunt din ce în ce mai scurte, vremea.

Obezitatea

Termenul obezitate poate fi tradus cu cuvântul obezitate. În Germania se presupune că în jur de un sfert.

Trusa dvs. de prim ajutor pentru sc.

În ciuda restricțiilor de călătorie pentru anumite țări, mulți oameni își planifică deja călătoria de vacanță de vară. Ca oricare altul.

Ore de birou

Luni joi
8.00 - 12.00
vineri
8 a.m. - 2 p.m.
luni
17:00 - 19:00
marti miercuri
16:00 - 18:00

Program de consultare telefonică

Luni
11:30 - 12 pm și 18:30 - 19:00
Marți și miercuri
11:30 - 12 pm și 17:30 - 18:00
do
11.30 - 12.00
Pr.
13:30 - 14:00