OBEZITATE. Sănătate mile. Hol luminos
1 Health Mile Lichthalle OBESITATE SUPRAPONDERE N A C H D E N G E N G E N D E R S ALE ORGANIZAȚIEI MONDIALE A SĂNĂTĂȚII (CINE) NUMĂRUL DE PREZENTĂRI ESTE SUPERPESTE M I T T L E R W E I L E I L E L E L E N E N D E N E N D E N D.
3 Supraponderabilitate/Obezitate Nu este vorba despre frumusețe. Sursa: Colecția Princesă de Pictură Liechtenstein, Vaduz/Peter Paul Rubens () Toaletă Venus
4 Cauze ale obezității Dispoziție familială, cauze genetice Factori ai stilului de viață (lipsă de exerciții fizice, malnutriție) Tulburări de alimentație Boli endocrine (hipotiroidism, sindrom Cushing) Medicamente (cum ar fi unele neuroleptice, antidepresive, medicamente antidiabetice, glucocorticoizi, beta-blocante) Condiții speciale de viață (abținerea de la nicotină, sarcină, Menopauza, imobilizarea) Obezitatea este o boală cronică cu o calitate a vieții restrânsă și cu morbiditate ridicată și Evaluează riscul de mortalitate care necesită îngrijire pe termen lung. Odată cu creșterea incidenței obezității, sunt de așteptat blocaje ale aprovizionării și creșteri ale costurilor în sistemele de sănătate. Sursa textului: Liniile directoare ale Austrian Obesity Society 2004
5 Supraponderabilitatea/obezitatea: o problemă în creștere Statisticile o demonstrează: austriecii se îngrașă Sursa: Microcensul decembrie 1991 (starea de sănătate a austriecilor) și septembrie 1999 (starea de sănătate și consumul serviciilor medicale de către austrieci)
6 Supraponderabilitate și obezitate Copii și adolescenți Prea multe kilograme nu sunt soarta - pe lângă gene, educația influențează în special greutatea. „Tânăra generație va fi prima care va muri înaintea părinților”. Școlarii se uită la televizor sau se joacă jocuri video în medie două ore pe zi. În loc să facă mișcare, mulți consumă încă bombe cu calorii. Părinții și școlile oferă copiilor lor prea puține cunoștințe despre alimentația sănătoasă și viața sănătoasă. Funcția de model a părinților se pierde din ce în ce mai mult. Dacă această tendință continuă, fiecare al doilea adult va suferi de obezitate în viitorul previzibil.
7 Atenție la supraponderalitate/obezitate Supraponderabilitate și obezitate = cea mai mare provocare pentru politica de sănătate Supraponderabilitate și obezitate = moarte târâtoare În Austria sunt supraponderali: mai mult de 50% dintre bărbați și mai mult de 40% dintre femei, aproximativ 20% dintre ei sunt supraponderali. în copilărie, aproximativ 30% dintre copiii din Austria sunt deja supraponderali
8 Cauze frecvente de supraponderalitate și obezitate Excesul de greutate/obezitate (obezitate) = dependență Alimentare excesivă - exces de grăsime Promovarea alimentelor bogate în calorii cu banalizarea problemei și dezinformare deliberată (dependență de profit) Lipsa politicii de sănătate Schimbări sociale Lipsa exercițiului
9 Boli concomitente și secundare ale supraponderalității și obezității Diabet zaharat tip 2 Creșterea lipidelor din sânge, gută, tulburări de coagulare a sângelui Boli cardiovasculare (accident vascular cerebral, infarct, tulburări circulatorii) Tulburări hormonale Risc mai mare de anumite boli tumorale (de exemplu, cancer de colon) Tulburări pulmonare (respirație scurtă, apnee în somn) Risc crescut de intervenție chirurgicală și anestezie Consecințe psihosociale (discriminare socială, stimă de sine, depresie). Leziuni articulare și coloanei vertebrale
10 motive de greutate împotriva supraponderabilității și obezității Diabetul zaharat Diabetul zaharat de tip 2 promovează dezvoltarea bolilor vasculare Accident vascular cerebral Datorită calcificării și, prin urmare, înfundării vaselor importante care furnizează creierul. Atlas d. Angiologie, ediția a XI-a, Hans Huber Verlag, Berna. Situație circulatorie critică cu distrugerea țesuturilor și pierderea iminentă a piciorului. Tulburări venoase. Obezitatea promovează dezvoltarea varicelor, venelor slabe și ulcerelor cronice ale piciorului (picioare deschise). Tulburări circulatorii Începând cu depuneri în pereții vaselor. Æ constricții și Ocluziile vaselor cu senzație de răceală, durere b. Mersul pe jos (claudicație intermitentă), noaptea Dureri de picioare, ulcerații
11 Un alt motiv important împotriva supraponderalității și obezității Accelerarea arteriosclerozei în diferite vase = îngroșarea arterelor cu îngustarea și înfundarea diametrului prin depuneri Figura 1: Artera carotidă cu obstrucție arteriosclerotică (sursă: Chirurgie vasculară Ibk) Figura 2: Artera abdominală cu depozite arteriosclerotice Figura 3: Vedere într-o arteră cu obstrucție
12 Supraponderalitate/Obezitate: Cum aflați? Metoda de calcul a indicelui de masă corporală (IMC): Greutate (kg): [Înălțime (m)] ² = valori IMC: Greutate normală = IMC supraponderal = IMC obezitate = IMC> peste 30 Măsurarea circumferinței taliei Femeile: circumferința taliei sub 80 cm de la 88 cm: risc bărbați semnificativ mai mari: circumferința taliei sub 94 cm de la 102 cm: risc semnificativ mai mare
13 Supraponderalitate/obezitate: Cum aflați? Raportul circumferinței taliei: raportul talie la șold (WHR) Metoda de calcul: Circumferința taliei (cm): Circumferința șoldului (cm) Forma perei datorită creșterii grăsimii pe fese, șolduri și coapse Forma mărului datorită creșterii grăsimii în zona abdominală Risc crescut la femei: WHR peste 0,85 Bărbați: WHR peste 1,0
14 Concepte de tratament pentru pierderea în greutate la obezitate Un concept de tratament este important! Nutriție Lucrul potrivit în cantitate potrivită! Exercițiu fizic zilnic Terapie comportamentală Medicație (Numai sub supraveghere medicală!) Proceduri operative Sursa textului: Linii directoare ale Austrian Obesity Society 2004
15 PIRAMIDE DE NUTRIȚIE Cantitatea potrivită în cantitatea potrivită Sursa: Journal für Ern Ernischemmedizin 2003; Demon S și colab. (Ediție pentru Elveția)
16 Atenție, supraponderalitate, conținut de zahăr în alimente, împărțit în cuburi de zahăr 1 cub de zahăr = 3 g zahăr 1 g carbohidrați = 4,1 calorii 1 cub de zahăr are 12,3 calorii gem 25 g pachet hotel 2 miere 20 g pachet hotel 5 budincă de ciocolată 1 porție (200 g ) 11 bucăți de ciocolată 1 bar (100 g) 19 bucăți de bare de lapte pentru copii 1 bucată 3 bucăți de bare de caramel 1 bucată (60 g) 14 bucăți de urși gumosi 1 plic (200 g) 51 bucăți de pudră instant de cacao 100 g 25 bucăți de ketchup de roșii 1 porție (20 g) 2 bucăți Fanta 1 litru 40 bucăți Cola 1 cutie 0,33 l 12 bucăți ceai înghețat 1 litru 20 bucăți suc de mere stropit cu apă 1 litru în raportul 50: bucată
17 Atenție: excesul de greutate, conținutul de grăsimi al alimentelor în comparație, carne de burtă 100 g 21,1 g grăsime de porc 100 g 5,2 g grăsime de carne slabă de porc (fără grăsime) 1,9 g grăsime 1 foaie mare de șuncă 4 g salam de grăsime 10 foi (feliate subțire) 15 g grăsime 30 g Camembert 60% 10 g grăsime 30 g Camembert 30% 4 g grăsime 1 porție de maioneză (20 g) 16 g grăsime frișcă 1 lingură 5 g grăsime smântână 1 lingură 3 g grăsime cremă fraiche 1 lingură 8 g unt gras ( 1 pachet de hotel/20 g) 16 g cartof grăsime 200 g 0 g grăsime 1 porție de cartofi prăjiți (120 g) 13 g grăsime 1 pungă de chipsuri de cartofi (200 g) 80 g grăsime 1 bară de ciocolată (100 g) 30 g grâu nougat -Cream (1 pachet hotel/20 g) 6 g grăsime 1 g grăsime = 9,3 calorii
18 Ferește-te de riscul supraponderal Bufet pentru că încarc peste 1000 de calorii într-o oră seara la televizor, deoarece încarc peste 1200 de calorii într-o oră.
19 Indicații pentru tratamentul supraponderalității/obezității Terapia conservatoare este necesară dacă sunt prezenți următorii factori: IMC> 30 IMC între 25 și 29 și în același timp hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) Diabet zaharat tip 2 Model de distribuție a grăsimii abdominale Boli care se agravează prin supraponderalitate (leziuni articulare) Distres psihosocial Sursa textului: Liniile directoare ale Austrian Obesity Society 2004
20 Medicație pentru supraponderalitate/obezitate Medicația poate fi luată numai în cadrul unui concept de tratament sub supraveghere medicală! Nu ai voie să trăiești neschimbat! Orlistat (Xenical) Scade absorbția grăsimilor din intestine și duce la pierderea în greutate. Efecte secundare: scaun gras, scaun frecvent, gaz. Sibutramina (Reductil) Crește senzația de sațietate și consumul de energie. Efecte secundare: creșterea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, gură uscată, constipație, amețeli, tulburări de somn.
21 Terapie chirurgicală Foregomach (pungă) Bandă gastrică Odihna stomacului Intestinul cu 12 degete În chirurgia benzii gastrice, o bandă este plasată în jurul părții superioare a stomacului. Acest lucru creează un mic forestomach și un stomac mare rămas cu o articulație care are doar o dimensiune de aproximativ 10 mm. Aportul de alimente este sever restricționat, deoarece numai pădurea poate fi umplută cu alimente atunci când mănâncă. Acest lucru curge încet în stomacul rămas. Pacientul este responsabil pentru succesul sau eșecul acestei terapii operatorii: trebuie să se oprească, să asculte senzația de sațietate provocată de banda gastrică și să-și întrerupă consumul de alimente devreme. Sursa imaginii: Aktion Meditech
22 Terapie chirurgicală Stomacul pădurii (pungă) Repausul stomacului 12 degetul intestinului Intestinul subțire În operația de by-pass gastric, intestinul subțire este conectat direct la stomacul pădurii mici. Secrețiile digestive din bilă și pancreas sunt introduse doar mai jos în intestinul subțire. Acest lucru duce la o reducere a intestinului subțire în care alimentele sunt digerate și pacientul consumă mai puține calorii. Sursa imaginii: Aktion Meditech
23 cu sprijinul amabil al WERBEGESTALTUNG
24 cu sprijinul amabil de Nu mai vreau să fiu grasă! Acum slăbesc! Dacă doriți ajutor pentru pierderea în greutate, discutați cu medicul dumneavoastră! Medicamentele pot ajuta! Medicul dumneavoastră vă poate sfătui cu privire la medicamentele aprobate și aprobate medical de către Ministerul Sănătății pentru a vă ajuta să slăbiți. Informații suplimentare gratuite la: