OBEZITATEA 3 luni de ceai verde accelerează jurnalul de sănătate al pierderii în greutate

obezitatea

Ceaiul verde poate ajuta cu adevărat la scăderea în greutate, confirmă această meta-analiză de către endocrinologii de la Spitalul municipal de medicină tradițională chineză Jinan. Pe baza analizei datelor din 26 de studii controlate randomizate, echipa documentează, în revista Phytotherapy Research, beneficiile consumului regulat de ceai verde pentru scăderea în greutate și reducerea circumferinței taliei și sugerează că băutura trebuie combinată cu o dietă echilibrată și exercițiu fizic regulat în gestionarea pacienților supraponderali și obezi.