OBEZITATEA Dieta poate amâna; ora l; ceas biologic - Cell - Blog de sănătate
Nutriția și metabolismul au, de asemenea, influența lor asupra ritmurilor circadiene, sugerează această lucrare de la Universitatea din California Irvine, care închide un fel ceasul-obezitate-ceas. Aceste concluzii, publicate în revista Cell, deschid speranța dincolo de o mai bună înțelegere a interacțiunilor dintre ceasul nostru intern și funcțiile noastre metabolice. Este confirmarea „moleculară” că putem, prin nutriție, să ne reprogramăm ceasul, descris deja ca fiind cutia neagră a metabolismului nostru .
O dietă bogată în grăsimi afectează mecanismul molecular care controlează ceasul corpului care reglează funcțiile metabolice ale ficatului, o perturbare a ritmului circadian care va contribui la riscul tulburărilor metabolice, cum ar fi diabetul, obezitatea și hipertensiunea arterială.
Vestea bună este revenirea la o dietă echilibrată, cu conținut scăzut de grăsimi, ceasul circadian se va reprograma singur și ritmurile circadiene se vor regla. Aceasta înseamnă că o dietă nutrițională poate „restabili” ceasul corpului și funcțiile sale fiziologice de bază.