Obezitatea Oamenii grași trăiesc mai mult
Oamenii grași trăiesc mai mult
Conform credinței populare, cei care sunt grași trebuie să slăbească. În emisiunea TV Oamenii grași trăiesc mai mult pe 3sat, oamenii de știință și-au spus cuvântul, cercetările și descoperirile lor sugerează că nu orice persoană grasă se îmbolnăvește automat și trebuie să slăbească.
Teza
Obezitatea te îmbolnăvește. Rezultatul este plângerile precum diabetul, hipertensiunea arterială și atacurile de cord. Prin urmare, persoanele grase ar trebui să slăbească. Glonțul de argint: dietă echilibrată și exerciții fizice.
Argumentele contra
Un indice de masă corporală scăzut (IMC) nu înseamnă neapărat o rată scăzută a mortalității. Ingrid Mühlhauser, om de știință în domeniul sănătății la Universitatea din Hamburg, a aflat pe baza numeroaselor studii. În consecință, persoanele cu un IMC de 27. Aceasta corespunde unei greutăți de 78 de kilograme și o înălțime de 1,70 metri - și este considerată supraponderală.
Diabetologul din Tübingen, Norbert Stefan, știe dintr-un studiu de zece ani că există așa-numiții obezi fericiți, sănătoși și grași, care reprezintă 25% din persoanele supraponderale. Cu toate acestea, vă puteți îmbolnăvi încă mulți ani mai târziu. Prin urmare, este important să mențină un stil de viață sănătos și exerciții fizice. Dar nici oamenii slabi nu și-au închiriat sănătatea pe termen lung. Există persoane cu greutate normală care trebuie să facă exerciții zilnice pentru a nu dezvolta diabet.
Descoperirile
Internistul și endocrinologul Matthias Blüher de la Spitalul Universitar din Leipzig conduce una dintre cele mai mari bănci de țesuturi grase din Europa. Descoperirile sale din cercetările țesutului adipos: grăsimea viscerală, grăsimea care stă pe spate și în jurul organelor din abdomen, te îmbolnăvește. Promovează inflamația și pot rezulta boli din aceasta. Există oameni grași care nu au grăsime viscerală. Pe de altă parte, cei care sunt slabi cu un IMC sub 25 pot avea aceste depozite de grăsime în organism. Blüher suspectează motivele acestui fapt în genetică.
Cercetătorul creierului Lübeck, Achim Peters (Creierul egoist), consideră că nu avem o epidemie de obezitate, ci o epidemie de stres. Frica pentru slujbă, dar mai presus de toate singurătatea sunt factorii de stres din timpul nostru. Oamenii depozitează grăsimea ca mecanism de protecție împotriva stresului permanent. Această depozitare a grăsimilor este promovată de creier deoarece necesită în mod constant hrană în situații de stres.
Linia de jos
Grăsimea nu este întotdeauna bolnavă și slaba nu este întotdeauna sănătoasă. Și: IMC nu este potrivit pentru determinarea riscului pentru sănătate al oamenilor. Valorile interioare sunt cele care contează. Prin urmare, mulți profesioniști din domeniul medical preferă să măsoare circumferința taliei pacienților lor pentru a-și evalua riscul pentru sănătate. În cele din urmă, fiecare are un risc individual de îmbolnăvire, indiferent de IMC. Și: o mulțime de exerciții te menține sănătos.