Obișnuiam să cântăresc 100 kg
Da, salut tuturor,
Este Thierry pentru distracție, a făcut știri și astăzi zamis am decis să mă dezbrac;-) (muzică streptease)
Nu, glumesc, dar îți voi spune în cele din urmă adevărul despre mine, știi că nu am fost întotdeauna zeul grec la care te uiți ....
De asemenea, m-am apropiat de 100 kg și, ca antrenor sportiv, mi-a fost puțin rușine să nu găsesc soluția pentru mine când am avut nervul să-i învăț pe ceilalți, și atunci când aveam 36 de ani am observat că corpul meu nu mai funcționa așa cum era a fost când aveam 25 de ani, uită-te la ce îți spun (imaginea filmului necăsătorit de 30 de ani) și imaginea mea la 24 de ani ....
Îmi loveam capul de pereți, fără să știu cum să slăbesc, așa că m-am uitat în fiecare aspect al persoanei și în acest videoclip am să vă povestesc ce a funcționat pentru mine ... . Ești fierbinte. Începem
Dar, înainte de a merge mai departe, dacă și tu ai o burtă care îți permite să te vezi urât sau dacă ești fată și nu mai îndrăznești să te uiți la oglindă pentru că ți-e rușine, abonează-te la canal pentru că este exact așa cum am simțit eu înainte de a descoperi tot ce voi împărtăși cu tine zamis ....
Dacă și tu ai vreo treizeci de ani și faci sport, mănânci nu prea rău și vezi mereu burta aceea mare care îți ascunde centura, rămâi conectat la acest lanț;-)
Ai auzit vreodată de ...? Nici eu nu ! Și totuși îți voi spune totul
Permiteți-mi să încep prin a spune că fiecare dietă și plan nutritiv pe care le-am pus în aplicare se adresează celor care ADEVĂRAMENT s-au dorit să fie schimbați și celor care ÎȘI doresc REAL REZULTATE, nu fac lucruri având în frunte leneșii de bază. (NU Îmi place legumele, NU mai aveți altceva?)
Acestea fiind spuse, toată lumea poate beneficia de avantajele pe care vi le voi împărtăși în videoclipurile mele ”),
dar cei care sunt într-adevăr în ton cu imaginea pe care o au despre ei înșiși, care vor face exercițiile de afirmare (sunt frumoasă, sunt cea mai frumoasă) în fază cu antrenamentul și obiceiurile lor alimentare vor fi cei care vor obține cele mai multe beneficii.
Dieta este un cuvânt din șase litere. Majoritatea oamenilor urăsc dieta la fel de mult ca și vorbirea în public.
La Fun Fit News vom schimba toate acestea, deoarece nu este vorba într-adevăr despre o dietă, ci mai degrabă o modalitate foarte simplă de a mânca care ne duce înapoi în timpurile preistorice și care funcționează cu chimia naturală a corpului tău. Vom vorbi și despre latura mentală a succesului dvs., pentru că dacă credeți că sunteți un rahat înainte de a începe, ei bine, așa veți fi;-), pe de altă parte, dacă credeți că puteți realiza orice, este ceea ce va fi întâmpla. Gata. este gata în engleză