Oferte online pentru yoga Acestea sunt cele mai bune 5 - CHIP

Nu aveți întotdeauna timpul și înclinația de a merge la studioul de yoga special pentru yoga. Datorită internetului, există acum numeroase oferte online, astfel încât să vă puteți deplasa confortabil acasă. În acest articol vă vom arăta cele mai bune idei.

Netflix pentru yoga online: Alo Moves

Alo Moves poate fi cunoscut în continuare de mulți entuziaști ai yoga sub fostul nume Cody App. În timp ce cursurile erau încă cumpărate individual pe atunci, modelul de afaceri s-a schimbat și odată cu schimbarea numelui.

Astăzi, la Alo Moves, aveți acces nelimitat la mii de cursuri online de yoga, meditație și fitness pentru 20 USD pe lună.
În timp ce în multe orașe mari plătiți deja acest preț pentru o clasă de yoga în studio, puteți fi predat de profesori de yoga cunoscuți.
De exemplu, puteți învăța Ashtanga sub Laruga Glaser sau Kundalini Yoga cu renumitul profesor Gurmukh Kaur Khalsa. Cu toate acestea, videoclipurile sunt predate numai în limba engleză.
Dacă doriți să fiți offline, puteți descărca și videoclipurile. Și când te-ai saturat de yoga, abonamentul poate fi anulat oricând.
Alo Moves oferă, de asemenea, videoclipuri pentru începători, dar majoritatea ofertelor vizează yoghini mai avansați.

Yoga online gratuită pe YouTube

Oricine caută yoga online îl va găsi pe YouTube. Numeroși profesori de yoga publică aici videoclipuri, care sunt gratuite și accesibile în orice moment.

Adesea, totuși, acestea sunt videoclipuri mai scurte decât lecțiile de 90 de minute pe care le cunoașteți de la studioul de yoga.
Vizionarea videoclipurilor de yoga pe YouTube este, prin urmare, deosebit de potrivită pentru cei care doresc doar să sară din când în când pe saltea, dar a căror practică principală este în studio.
Oferta de pe YouTube este diversă și variată, astfel încât există ceva pentru fiecare yoghin și pentru fiecare gust.
Unul dintre primii profesori de yoga de pe YouTube a fost Adriene Mishler cu canalul ei „Yoga cu Adriene”. Este cunoscută pentru programele sale lunare, unde este pregătit un scurt videoclip pentru fiecare zi.
Mady Morrison este un pionier în țările vorbitoare de limbă germană. Ea oferă numeroase videoclipuri pe canalul ei, variind tematic de la relaxarea Yin Yoga la consolidarea intensă a puterii yoghinei.

Yoga ușor

Yoga Easy funcționează pe un principiu similar cu Alo Moves, dar este orientat în totalitate către clientela vorbitoare de limbă germană.

Puteți alege dintre 700 de videoclipuri aici online sau în propria aplicație. Indiferent dacă sunteți începător sau avansat, videoclipul potrivit va fi acolo pentru dvs.
Gama de videoclipuri este, de asemenea, în creștere constantă: de la Iyengar la Vinyasa Yoga până la Jivamukti, totul este inclus.
Yoga Easy este deosebit de convingător datorită prețului său scăzut: în funcție de abonamentul pe care îl alegeți, puteți practica yoga timp de un an cu doar 10 € pe lună și puteți profita de beneficiile pentru sănătate.
Dacă nu doriți să vă angajați într-un an, puteți achiziționa și un abonament lunar pentru 16 €.

Yoga online cu Gaia

Gaia se descrie ca o platformă media alternativă, cu peste 8.000 de videoclipuri pe diferite teme. Pe lângă documentare, filme și interviuri, există și numeroase videoclipuri despre yoga disponibile.

Datorită gamei largi de oferte, Gaia este deosebit de potrivit pentru dvs. dacă nu sunteți interesat doar de yoga, ci și de spiritualitate în general.
În funcție de oferta pe care o alegeți, veți avea acces la toate videoclipurile, complet fără publicitate și disponibile în orice moment. Prețurile încep de la 99 EUR pe an.
Pe lângă gama largă de videoclipuri, Gaia impresionează în mod deosebit prin calitatea videoclipurilor. Multe dintre cele mai mari nume din yoga au înregistrat videoclipuri pentru Gaia, inclusiv Rodney Yee, Krishna Kaur și Kevin Courtney.
În plus, yoga nu se reduce la practica asana pur fizică, dar există și posibilitatea de a practica meditații, yoga nidra și mindfulness.

YogaRaumOnline: oricând și oriunde

Dacă nu-ți place să fii legat de un studio, dar totuși vrei să menții o practică intensivă și variată de yoga, YogaRaumOnline este perfect pentru tine.