Opresc ciocolata! Ne susținem reciproc pentru a pierde 20 kg Pierde mai mult de 7 kg - FORUM Nutrition -
Te urmăresc, am doar câteva kilograme de slăbit și mai ales burtica mea! Dar, având probleme cu digestia (balonare, umflare.) Și colesterolul, am decis să-mi purific puțin capul cu coceneriile pe care le consum!
Și sunt dependent de ciocolată, ciocolata mă înnebunește, am nevoie de doza mea, care este încă importantă !
Deci, să mergem pentru o dietă și să luăm controlul !
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Te urmez, am doar câteva kilograme de slăbit și mai ales burtica mea! Dar, deoarece am probleme cu digestia (balonare, umflare.) Și colesterolul, am decis să-mi purific puțin capul cu coceneriile pe care le mănânc!
Și sunt dependent de ciocolată, ciocolata mă înnebunește, am nevoie de doza mea, care este încă importantă !
Deci, să mergem pentru o dietă și să luăm controlul !
Subiecte similare
D- Cu 2 luni înainte de zilele însorite, mai puțin 10 kilograme, să fim fierbinți !
Pierde 20 de kilograme, nevoile celorlalți utilizatori
15 kilograme în 2/3 luni. Sprijin reciproc ?!
maime ragime cu mine ? Sunt la ea - 3 kg .
cum am pierdut 10 kilograme în timp ce mănânc cartofi prăjiți
Am găsit prăjituri cu ciocolată proteică de gătit
AJUTOR! Aș dori să cumpăr un program de slăbire într-o farmacie, dar care
Salutare tuturor,
În primul rând, am vrut doar să-i spun lui Claracmoi să fie foarte atent, a face activitate fizică/zi este o idee bună. Cu toate acestea, fii atent, nu cere prea mult corpului tău dintr-o dată. Nu te cunosc deloc așa că poate ești deja atletic, dar dacă nu, te sfătuiesc să mergi treptat. Dacă sunteți nou în ceea ce privește alergarea (sau joggingul, rezistența etc.) nu ar trebui să faceți 45 de minute, deoarece vă veți deteriora articulațiile. Vă sfătuiesc 15min, în două săptămâni 20min, într-o lună 25min etc. Vă spun că nu pentru a vă prelege, departe de mine această idee, ci doar pentru a vă informa și a evita orice problemă de sănătate viitoare pentru dvs.