Opțiunea de tendință; Herbert M; blogul s
Acestea nu sunt recomandări!
Discutați în prealabil despre planurile de slăbire cu medicul dumneavoastră!
Doar pentru adulți - BDSM - erotic
Dragi cititori,
Pierderea în greutate este dificilă, chiar și cu mijloace BDSM, unde de fiecare dată când părăsiți coridorul fix în timp ce pierdeți în greutate, trebuie să plătiți o amendă puternică.
Condiții dificile suplimentare apar dacă de ex. după o zi de masă sau, mai bine zis, de plăcere și de exuberanță ulterioară, limita este depășită în termen de 2 zile, astfel încât o întoarcere pe coridor pare posibilă doar după câteva zile.
Într-un astfel de caz, s-au dovedit următoarele:
1. Desigur, delincventul primește pedeapsa pe care o merită!
2. Atunci el/ea poate alege:
a) Fie procedura normală este continuată, astfel încât în fiecare zi în afara zonei permise să aducă o penalizare suplimentară, mai severă.
b) Va fi o Opțiunea Trend de acord: Se vor renunța la pedepsele suplimentare pentru această infracțiune, atata timp cat cântărește cu cel puțin 100 de grame mai puțin decât în ziua precedentă (sau după o încălcare a tendinței: decât în ziua cu cea mai mică valoare de tendință până în prezent). Aceasta este eo motivație puternică! Această procedură se aplică până când se atinge din nou lățimea de bandă permisă. Și nu mai sunt zile plăcute până nu ajungi pe coridor.
Cu toate acestea, dacă nu se realizează această reducere de cel puțin 100 de grame, există
o penalizare sporită pentru excesul de greutate plus
o pedeapsă pentru încălcarea promisiunii de a crea și păstra tendința.
Această a doua penalizare poate de ex. Fii 1 lovitură cu un băț, ferula sau tawse pe talpa piciorului, în zilele consecutive cu încălcare a tendinței, câte 2 lovituri.
Silvia are un interval de greutate permis (max/min) care începe cu 75 kg/73,5 kg și scade cu 500 de grame după o săptămână.
În prima zi, greutatea dvs. actuală (galbenă) este de 74,8 kg în intervalul convenit. În această zi, ea are ziua ei de plăcere și, prin urmare, are 75,6 kg în dimineața următoare, ceea ce este în regulă (greutatea poate fi depășită 1 zi pe săptămână).
Dar continuă ziua de hrănire și, prin urmare, aterizează din nou în ziua 3 în afara coridorului la 76 kg. Pentru aceasta, ea primește pedeapsa destinată infracțiunii sale.
Apoi, ea poate alege:
a) Fie fiecare zi suplimentară în afara coridorului este penalizată, fie
b) alege varianta de trend și promite că va pierde cel puțin 100 de grame pe zi.
Silvia alege a doua opțiune.
Știe că este important să nu se repare la început, deoarece acest lucru face lucrurile mai dificile. Ea reușește să slăbească 200 de grame a doua zi (ziua 4) și alte 100 de grame la 75,7 kg a doua zi (ziua 5).
Apoi eșuează și în ziua 6 are din nou 76 kg.
Pedeapsa este o pedeapsă mai severă pentru excesul de greutate plus 2 gene pe tălpile picioarelor.
Scade din nou la 75,7 kg (ziua 7), dar cea mai scăzută valoare de tendință de până acum a fost deja de 75,7 kg și ar fi trebuit să scadă sub aceasta cu 100 de grame - astfel încât, la rândul său, să-i aducă o penalizare mai strânsă pentru prea mult de data aceasta câte 2 lovituri pe tălpile picioarelor.
Acum, cu un efort considerabil, un control suplimentar al greutății înainte de cină („mai este loc pentru cină/trebuie să omit cina/trebuie să fac și jogging”) și o mulțime de exerciții suplimentare, în următoarele câteva zile, peste trend Ziua 12 pentru a ajunge din nou pe coridor.
Cum puteți implementa această opțiune de tendință în „educația consecventă” (programul este disponibil la https://sites.google.com/site/herbertmentor/dis tackle software)?
1. Lista de verificare este inclusă (în starea de livrare)
"1) Te-ai cântărit și greutatea ta se încadrează în limitele specificate?".
2. Tendința ar trebui adăugată regulilor (meniul „Reguli și penalități”/„Editați regulile pentru elev”)
"3.) Greutatea trebuie să se deplaseze pe coridorul convenit sau în tendința convenită - nici prea mult, nici prea puțin."
3. În cazul unei încălcări a tendinței, „Prea multă greutate” este introdus ca abatere, după care programul impune o penalizare care se ajustează automat la cursul comportamentului anterior.
În plus, se impune peste Penalizare suplimentară/conduită necorespunzătoare: „Încălcarea tendinței”/formulați penalizarea dvs. penalizarea suplimentară menționată, de ex. „1 lovitură cu bățul pe talpa piciorului”, pentru zile consecutive cu o încălcare a tendinței „2 lovituri cu bățul pe talpa piciorului.”, Fiecare fără un punct de penalizare suplimentar, datorat în 1 zi, încălcarea regulii da.
Puteți vedea că Silvia a făcut bine să aleagă opțiunea de trend. Deși a fost aspru pedepsită de două ori pentru abaterea sa, greutatea ei a fost îndepărtată pe coridor pentru o lungă perioadă de timp și fără această opțiune ar fi primit 7 penalități - și fiecare mai severă.
Această opțiune de tendință a fost similară în „Melanie trebuie să slăbească - BDSM: educație și disciplină” (vă rugăm să consultați https://sites.google.com/site/herbertmentor) folosit. Conține o motivație puternică pentru a aborda din nou obiectivul în pași mici. Și cu fiecare abatere, loviturile dureroase de pe tălpile picioarelor încurajează, de asemenea, respectarea reglementărilor!
După ce am tratat posibilitatea de a introduce încălcări ale tendințelor în „Educație consecventă”, o notă despre comentariul lui Kristin asupra acestui program:
„Ar trebui să fie posibil să se definească mai mult de 4 penalizări normale. În plus, ar trebui să existe un punct de oprire pentru fiecare penalizare, din care să nu mai poată fi selectat. (La fel ca penalizarea de la puncte: xx - penalizări suplimentare la puncte: xx) Penalizările ușoare nu se mai aplică pentru multe puncte. "
Dacă doriți, puteți, de asemenea, să formulați penalități și să specificați puncte de penalizare și termenele scadente, de ex.
sau impune manual sancțiuni suplimentare în plus față de cele 4 sancțiuni definite în același mod (de exemplu, dintr-un anumit număr de puncte de penalizare).
Dacă se depășește un anumit număr de puncte de penalizare, este de asemenea de conceput ca sancțiunile impuse pentru fiecare punct de penalizare să poată fi ajustate sau înlocuite cu altele prin intermediul meniului „Reguli/Editați penalități și texte normale”.