Ornithine - Lexicon Sports Nutrition Angel

Ce este ornitina?

Numele de ornitină provine din cuvântul grecesc ornis pentru pasăre și este un aminoacid alfa care nu este proteinogen. Este de bază.
În ciclul ureei apare în principal în forma L ca substanță purtătoare. În timpul ciclului acidului ureic, produsele de descompunere care conțin azot sunt transformate în uree, care sunt apoi excretate prin rinichi și în cele din urmă în urină. Formarea ureei are loc în cantități mici în rinichi, dar în principal are loc în celulele hepatice. Jaffé a produs prima dată L - ornitină din excrementele de pui în 1877. Din punct de vedere tehnic, L - ornitina este produsă prin hidroliza L - argininei. Sub cataliza arginazei din L-arginină, L-ornitina se formează în ciclul acidului ureic prin încorporarea apei și eliberarea de uree.

Ornitina se combină apoi cu carbamoil fosfat și își separă fosfatul. Se formează astfel L - citrulina.
După sintetaza argininosuccinat, s-a format acidul succinic aginin. (Prezent ca argeninosuccinat în condiții fiziologice).
L-argininosuccinat este împărțit în fumarat și L-arginină (acum poate elibera uree) de L-argininosuccinat liată.
Ciclul de reacție este închis din nou și L - ornitină este din nou prezentă.

Ornitina în nutriția sportivă?

Aminoacidul ornitină este utilizat în nutriția sportivă pentru antrenament de forță și rezistență. Acolo, ornitina își asumă numeroase funcții și sarcini care sunt la fel de interesante pentru sportivii cu obiectivele de antrenament de a construi mușchi și a pierde grăsime.

O prezentare generală a avantajelor ornitinei la Sportnahrung-Engel

Efect de construcție musculară
Promovează pierderea de grăsime
Sprijină regenerarea
Optimizează metabolismul
Digestiv

Ornitina poate fi luată în asociere cu L-arginină sau individual. Mai presus de toate, sportivii și sportivii de fitness beneficiază de un duo puternic și de efectul sinergic al celor doi aminoacizi ornihtină și arginină.

În funcție de utilizarea obiectivă și intenționată, este recomandabil să luați aminoacidul ornitină înainte de efort sau înainte de somn.

Aici veți găsi selecția noastră de produse cu aminoacid ornitină