Osteoartrita la genunchi cauze, simptome și tratament

Sfaturi împotriva uzurii articulațiilor

Osteoartrita la genunchi - ce ajută și ce dăunează

03/10/2020, 16:00 | t-online, ms, mwe

Durere la nivelul genunchiului: În cazul osteoartritei genunchiului, este important un diagnostic precoce pentru a evita deteriorarea consecințelor. (Sursa: krisanapong detraphiphat/Getty Images)

Osteoartrita genunchiului este de obicei asociată cu dureri articulare chinuitoare și mobilitate restrânsă. Dar există numeroase terapii care contracarează uzura articulațiilor genunchiului.

Osteoartrita este una dintre cele mai frecvente boli legate de vârstă din Germania. 60 la sută din toate persoanele cu vârsta peste 65 de ani suferă de uzură articulară. Aflați aici ce cauză poate avea osteoartrita genunchiului și ce opțiuni de tratament sunt disponibile.

Definiție: ce este osteoartrita genunchiului?

Osteoartrita genunchiului - numită și gonartroză - este atunci când se poartă cartilajul articular din genunchi. Acest lucru duce la oșarea permanentă a oaselor, motiv pentru care se formează mai mult lichid sinovial. Astfel de revărsări articulare pot duce la inflamații dureroase și disconfort, cum ar fi umflături și roșeață la nivelul piciorului.

Seria foto: Cele mai bune zece alimente pentru osteoartrita

1. Fructele și legumele ar trebui să fie la un nivel ridicat în planul de dietă pentru pacienții cu osteoartrită. Ar trebui să mănânci cât mai colorat posibil și să-l bazezi pe fructe și legume. Deoarece acestea furnizează vitamine, minerale și oligoelemente importante, care contracarează procesul inflamator. (Sursa: AlexRaths/Getty Images)

2. Nuci și semințe. Nucile și semințele conțin nu numai vitamina E valoroasă, ci mai ales acizi grași omega-3 sănătoși. Acestea au efecte antiinflamatorii și pot reduce durerea și rigiditatea articulațiilor. (Sursa: ThitareeSarmkasat/Getty Images)

3. Ulei de in. Uleiul de in conține, de asemenea, acizi grași omega-3 valoroși, cum ar fi acidul linolenic. Se spune că acestea au proprietăți antiinflamatorii, care au un efect pozitiv asupra problemelor articulare. (Sursa: Madeleine_Steinbach/Getty Images)

4. Pești de apă rece. Peștii cu apă rece, cum ar fi heringul, halibutul, păstrăvul, codul, plăcuța și crabii sunt, de asemenea, plini de acizi grași omega-3 antiinflamatori. În plus, seleniul conținut în pești minimizează inflamația și durerile articulare în osteoartrita. (Sursa: Arx0nt/Getty Images)

5. Leguminoase. Dieta recomandată pentru durerile articulare este scăzută în grăsimi animale și nu are carne roșie în cel mai bun caz. Leguminoasele, cum ar fi linte și fasole, care sunt, de asemenea, bogate în seleniu antiinflamator, servesc în mod ideal ca o sursă sănătoasă de proteine. (Sursa: ChamilleWhite/Getty Images)

6. Usturoi și ghimbir. Condimentarea este, de asemenea, importantă în dieta cu osteoartrita. Deoarece substanțele valoroase din plante secundare pot fi găsite nu numai în plante, ci și în usturoi, ghimbir și ceapă. Studiile au arătat că acestea previn uzura și inflamația articulațiilor. (Sursa: SharafMaksumov/Getty Images)

7. Condimentele antiinflamatorii precum nucșoara, coriandrul sau chimenul ajută la ameliorarea durerilor articulare la mulți pacienți cu osteoartrită. Cu toate acestea, multe nu ajută prea mult. Nu trebuie consumat mai mult de un vârf de cuțit pe condiment pe zi. (Sursa: Shaiith/Getty Images)

8. Cartofi și cereale integrale. Carbohidrații cu lanț lung și produsele din cereale integrale, cum ar fi pâinea integrală, orezul brun și cartofii sunt alternative bune la produsele din făină albă. Acestea te fac să te simți plin mai mult timp și favorizează pierderea în greutate. Pierderea în greutate ameliorează articulațiile din osteoartrită și astfel reduce durerile articulare. Ovăzul și orezul brun conțin, de asemenea, siliciu stabilizator pentru cartilaj. (Sursa: dolgachov/Getty Images)

9. Boabele sunt stelele fructelor. Acestea conțin cea mai mică cantitate de zahăr din fructe, care are un efect pozitiv asupra greutății. Sunt, de asemenea, ambalate cu vitamine esențiale, minerale și antioxidanți. La afine, de exemplu, există substanța vegetală secundară antocinidină, care are un efect antiinflamator și astfel promite ameliorarea osteoartritei. (Sursa: kcline/Getty Images)

10. spanacul nu trebuie să lipsească în nici o dietă sănătoasă, deoarece conține cele mai importante vitamine și minerale precum vitaminele C, K și A, precum și fier, acid folic și calciu. De asemenea, conține substanțe vegetale secundare, flavonoidele, care reduc inflamația în osteoartrita. (Sursa: solidcolours/Getty Images)

Gonartroza poate apărea în mai multe zone ale genunchiului, fie în interiorul, fie în exteriorul articulației genunchiului, sau chiar sub rotula. Dacă osteoartrita apare la interiorul genunchiului, se numește medial, la exterior lateral și sub rotula rotuliană.

Dacă boala este lăsată netratată, cartilajul continuă să fie distrus, ducând la deteriorarea iremediabilă a cartilajului și inflamația articulațiilor genunchiului. Pacienții cu osteoartrita genunchiului suferă adesea de dureri articulare severe, mobilitate restrânsă, rigidizare a articulațiilor și articulații umflate și încălzite ale genunchiului. Diagnosticul precoce și tratamentul de către un medic sunt cu atât mai importante. Cu cât boala este recunoscută și tratată mai devreme, cu atât este mai ușor de conținut evoluția osteoartritei.

Cauzele osteoartritei genunchiului

Dar cum apar problemele articulare la genunchi? Pot exista mai multe motive pentru aceasta. În plus față de procesul natural de îmbătrânire, factori precum incorectul și stresul excesiv, de exemplu prin sporturi care pun stres pe articulații, supraponderalitatea sau munca fizică grea pot duce la osteoartrita genunchiului. Alte cauze ale bolii articulare pot fi nealinierile articulare, cum ar fi lovirea genunchilor sau a picioarelor arcului, leziunile și oasele rupte sau guta.

Care sunt simptomele osteoartritei genunchiului?

Cursul osteoartritei genunchiului poate fi împărțit în diferite etape. Boala începe de obicei cu dureri de genunchi și disconfort la stres și mișcare. Pe măsură ce boala progresează, durerea articulară apare din ce în ce mai frecvent și, în cel mai rău caz, poate duce la deformarea completă și imobilitatea articulațiilor. În majoritatea cazurilor, medicamentele sau exercițiile la genunchi nu vor mai ajuta, ci doar o operație.

Simptomele generale ale osteoartritei genunchiului includ, de asemenea, crăparea sau șlefuirea articulațiilor, rigidizarea, șchiopătarea, deformarea genunchiului, genunchii umflați, încălziți și înroșiți și durerile articulare după exerciții sau perioade de odihnă.

Diagnostic: recunoașteți osteoartrita la genunchi

Pentru a diagnostica osteoartrita genunchiului, trebuie consultat un medic. În primul interviu, el poate determina gradul de osteoartrita a genunchiului pe baza simptomelor, a bolilor anterioare, a accidentelor sau a altor factori declanșatori menționați. Apoi sunt inițiate diferite examinări pentru un diagnostic clar al osteoartritei genunchiului. Acestea includ:

Evaluarea mersului și a imaginii statice
Palparea articulației
Testarea mobilității
Examinări cu ultrasunete
Examinări cu raze X
Tomografie prin rezonanță magnetică (RMN)

Curs - diferitele etape ale osteoartritei genunchiului

Cursul osteoartritei genunchiului poate fi împărțit în diferite etape. Gradul bolii este determinat cu ajutorul unei raze X. Gradul 0 nu prezintă semne de osteoartrita. În gradul I, există o primă suspiciune de osteoartrită, deoarece se poate observa o ușoară compresie a stratului de cartilaj și a țesutului osos.

Gradul II este denumit osteoartrita ușoară. Aici este vizibilă o ușoară uzură a articulațiilor sub formă de goluri articulare înguste și denivelări ale suprafețelor articulațiilor. Primele modificări ale formei articulațiilor apar sub forma oaselor proeminente, acestea se numesc osteofite. În acest stadiu, durerea și disconfortul apar mai ales după activitatea fizică.

Imagine cu raze X: evoluția osteoartritei genunchiului poate fi împărțită în patru etape. Acestea sunt examinate cu ajutorul razelor X. (Sursa: Shidlovski/Getty Images)

Etapa finală a osteoartritei este atinsă în gradul IV. Apoi se vorbește despre osteoartrita severă. În acest stadiu, celulele tisulare din articulație sunt deja pe moarte, iar cartilajul articular este în mare parte defalcat. Cei afectați suferă de dureri articulare severe, deoarece capetele oaselor se freacă unul împotriva celuilalt fără protecție. Odată ce acest stadiu a fost atins, chirurgia este adesea singura soluție.

Terapie: Ce ajută cu adevărat la osteoartrita la genunchi?

Cartilajul sever și leziunile articulare pot exista deja în osteoartrita severă. Această pagubă este ireversibilă. Prin urmare, în tratamentul osteoartritei genunchiului, se poate realiza doar un curs mai lent al bolii și ameliorarea durerii, nu un remediu complet. În plus față de terapiile chirurgicale, există multe alte metode de tratare a osteoartritei genunchiului. Principalele metode de tratament includ:

Operații de conservare a articulațiilor pentru osteoartrita genunchiului

Dacă pacienții cu osteoartrită se află în stadiul final, defalcarea cartilajului și a articulațiilor este atât de avansată încât, de obicei, numai o operație poate ajuta. Poate reduce durerile și inflamațiile articulare. Cea mai cunoscută este utilizarea unei proteze parțiale sau a unei articulații artificiale a genunchiului. Dar există și alte măsuri operaționale.

Posibile boli articulare:Dacă genunchii îți crăpă, ar putea fi osteoartrita
Bun pentru articulații:Dacă aveți osteoartrita genunchiului, exercițiile fizice pot ameliora durerea
Genunchiul zonei cu probleme:Lacrima meniscului - mai bine să nu așteptați dacă aveți dureri de genunchi

În artroscopie, o reflexie articulară, suprafețele articulare aspre pot fi netezite cu ajutorul dispozitivelor de irigare și de aspirație și cauzele inflamației pot fi eliminate din articulație. Cu toate acestea, pe termen lung artroscopia nu are niciun efect. Dacă osteoartrita genunchiului este cauzată de nealinierea axei piciorului, o osteotomie poate compensa distribuția inegală a presiunii în articulație și astfel poate combate simptomele. Alte metode chirurgicale sunt injecțiile cu cortizon sau acid hialuronic sau stimularea cu raze X. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice că acestea funcționează.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.