Osteopatie, chiropractică, terapie craniosacrală
Tulburări precum postura proastă, tensiunea legată de stres sau chiar leziunile pot fi compensate de alte structuri ale corpului pentru o vreme. În acest fel, tulburările funcționale se „schimbă” și afectează alte zone ale corpului. Aceste conexiuni au fost făcute deja în urmă cu aproximativ 120 de ani de către medicul american Dr. Andrew a recunoscut încă. El a fondat specializarea osteopatie sau chiropractică. Medicina osteopatică este un adevărat „tratament”. Deoarece doar cu mâinile sale, osteopatul sau chiropracticianul detectează blocaje și malpoziții ale scheletului și restabilește mobilitatea restricționată prin tehnici de presiune și pârghie țintite.
Sistemul cranio-sacral - ritm de la cap la sacru
Sistemul craniosacral cuprinde craniul (craniul), coloana vertebrală și sacrul (sacrum), de unde și denumirea de craniosacral. Conexiunea dintre craniu și sacru nu se formează numai prin coloana vertebrală, ci și prin meningi și lichidul spinal. Studentul lui Still, Dr. William Garner Sutherland a recunoscut că mișcările și deplasările ușoare ale craniului și coloanei vertebrale armonizează ritmul cranio-sacral, în care oscilează lichidul cerebral și spinal și normalizează funcția nervoasă. El a numit această terapie cranio-sacră.
Osteopatia și terapia craniosacrală ajută aici
În principiu, osteopatia poate fi utilizată pentru toate tulburările funcționale ale corpului, chiar dacă acestea există de mult timp. Nu există restricții de vârstă. Copiii răspund în special bine la terapia blândă fără medicamente.
Indicații tipice pentru terapia craniosacrală
Astmul bronșic, depresia, problemele sinusurilor maxilare, durerile de cap, tulburările de învățare la copii, migrene, cicatrici după operații și leziuni, infecții ale urechii, curgerea nasului, insomnie, amețeli, rigiditate a gâtului, tinitus, nevralgia trigeminală (inflamația nervului facial) sunt domenii tipice de aplicare pentru terapia craniosacrală. Terapeutul osteopat sau craniosacral poate obține efecte profunde - în unele cazuri chiar într-o singură sesiune. Problemele dificile și „vechi” necesită o perioadă de tratament mai lungă. Mișcările ușoare de pe partea superioară a craniului au un efect normalizator asupra fluxului de lichid cerebral. O listă a terapeuților din Asociația Osteopaților din Germania poate fi găsită pe Internet.
Terapii fizice
Un spectru larg de metode de tratament este rezumat sub termenul terapii fizice. Folosesc căldură, apă, lumină sau mișcare specifică (fizioterapie) pentru a reduce durerea, a promova circulația sângelui, a construi mușchi și a îmbunătăți activitatea nervoasă. Din varietatea aplicațiilor de kinetoterapie, unele dintre metodele utilizate frecvent în ginecologie sunt prezentate aici ca exemple.
Creșterea băii de șold
Vă așezați în cadă, care este plină cu o lățime de apă caldă pentru corp și lăsați încet apa fierbinte să curgă până la nivelul buricului. Temperatura finală trebuie să fie de 39-40 ° C, iar timpul de scăldat nu trebuie să depășească cincisprezece minute. Aditivii pentru baie pot fi adăugați la băile calde și în creștere (de exemplu, acul de molid pentru răceli, arnica pentru durerile musculare). Dacă vă așezați înfășurat cald pentru o vreme după baia Sitz, efectul este crescut. Exemple de aplicare: Pentru infecții incipiente și calmante, durere înainte de apariția menstruației, tensiune musculară.
Baie de picioare în creștere
Picioarele stau într-o cadă pentru picioare cu aproximativ 35 ° C apă caldă, în care apa fierbinte curge încet până la 39-40 ° C. Baia de picioare nu trebuie să dureze mai mult de cincisprezece minute. Exemple de aplicare: tulburări circulatorii, picioare reci, dureri menstruale, dureri endometriozice, măsuri de prim ajutor pentru infecții incipiente (de exemplu, infecții ale tractului urinar).
Baie cu braț în creștere
În principiu, baia pentru brațe se realizează ca baia pentru picioare, dar aici vă așezați antebrațele în apa caldă. Exemplu de aplicare: Pentru boli respiratorii.
Pachete de încălzire și împachetări
Diferite substanțe minerale sau vegetale sunt folosite pentru ambalaje sau împachetări de căldură, care, pe de o parte, mențin căldura cât mai mult posibil, dar eliberează și ingrediente active benefice. Exemple de aplicare: pachete de căldură cu turbă, mlaștină sau pământ vindecător (noroi) împotriva tensiunii musculare dureroase, pungi de flori de fân (de la farmacie) împotriva plângerilor reumatice, tampoane de in (un terci din fierbere, hidro și termoterapie. Aceasta include utilizarea terapeutică a apei ca baie, saună Turnare sau împachetări. Învelișurile sau tampoanele de răcire sunt potrivite pentru toate procesele inflamatorii acute. Exemple de utilizare: împachetări cu quark sau împachetări cu alcool pentru infecții mamare.
Așa te îmbraci
Împachetările constau din trei straturi: Umeziți o cârpă de bumbac sau in suficient de mare cu apă rece, smulgeți-o bine și înfășurați-o bine, dar fără a restrânge, în jurul zonei de tratat (de exemplu, sânul). Puneți o cârpă de bumbac peste ea și terminați cu o cârpă de lână sau o pătură. Pentru împachetările de cartofi, o pulpă de cartofi fierbinți se aplică pe cârpa inferioară de bumbac la fel de groasă ca spatele unui cuțit și aceasta este acoperită cu cele două straturi superioare. Pentru învelișul de quark, se utilizează quarkul rece pentru stratul inferior. În cazul unei folii cu alcool, primul strat de pânză este umezit cu alcool medical sau cu o soluție alcoolică (de exemplu, Retterspitz extern). O folie trebuie aplicată timp de cel puțin 45 până la 60 de minute.
de asemenea poti fi interesat de
Descoperiți homeopatia - informații și evoluții privind homeopatia și medicamentele homeopate.