Oțet de mere 9 motive pentru; utilizare - SINERGIA ALIMENTARĂ - Nutriție și sănătate

pentru

Distribuiți postarea „Oțet de mere: 9 motive pentru a-l folosi”

Ca nuca de cocos, lămâie sau miere, oţet cidru (sau oțet de mere) este unul dintre acele super-alimente „multifuncționale”. Are multe virtuți pentru corpul uman, dar este, de asemenea, eficient în produse cosmetice și în carcase pentru curățare și dezinfectare.

În timp ce majoritatea oamenilor folosesc oțet de vin roșu sau oțet balsamic pentru salată, puțini sunt greșiți sau nu știu oțet de cidru. Iată virtuțile sale:

Corpul tău trebuie să aibă un PH neutru, care să nu fie nici prea alcalin, nici prea acid pentru a-și menține homeostazia. Dieta modernă de astăzi cu prea multe carne, amidon și produse rafinate, dulciuri și grăsimi hidrogenate creează un mediu mult prea acid, care favorizează dezvoltarea inflamației și, prin urmare, a bolilor. Oțetul de mere, deși acid la gust, este un aliment alcalin care vă corectează echilibrul acido-bazic.

2. Ca și alte oțeturi, conține peste 30 de nutrienți precum silice, sulf, fier, bor, magneziu, fosfor și calciu. Dar mai are încă multe potasiu decât verii lui. Deși potasiul are multe funcții importante, trebuie amintit că este esențial pentru echilibrul sistemului gastro-intestinal. Tocmai în intestine, considerat a fi al doilea creier, apar multe boli.