Oțet de mere pentru scăderea în greutate Cum se folosește pentru rezultate vizibile
Ne-am lăudat cu asta beneficiile de combatere a celulitei ?
Pierderea în greutate poate părea uneori o sarcină descurajantă.
Și asta în ciuda motivației.
În aceste momente de îndoială, tindem să apelăm la produse „minune” să iasă din peticul rău.
Acestea fiind spuse, nu poți fi niciodată sigur că aceste produse „minune” sunt cu adevărat miraculoase, mai ales că prețul lor poate fi excesiv.
Ideal, ar trebui să fie un produs accesibil financiar.
Și un produs care poate fi ușor integrat în rutina noastră.
Ei bine, vă puteți imagina că acest produs există și că este scris în gras și MARE în titlu, dar vă rog, lăsați-mă să cred că suspansul rămâne.
Doamnelor și domnilor, am onoarea să vă prezint ...
oțet de mere
Sau mai precis:
oțet de mere, alias „regulatorul”.
Ca alcoolic care se respectă, ați auzit probabil de cidru de mere 🙂
De ce oțetul de mere te ajută să slăbești, iar oțetul de alcool nu ?
Care este rolul său în pierderea în greutate ?
Să demitizăm totul împreună pentru a decide dacă merită mențiunea „miraculoasă”.
Să începem cu un pic de brainstorming:
Scoateți o foaie de hârtie, un pix și scrieți tot ce știi despre oțetul de mere.
Dacă ești blocat, iată câteva întrebări pentru a-ți începe gândirea:
- Proveniența sa ?
- Forma sa ?
- Componentele sale ?
- Etc ...
Nu vrei să faci brainstorming sau să scrii ?
Cariera mea de profesor a fost scurtă și intensă, chiar dacă nu a reușit.
Haide, voi înceta să mai bat în jurul tufișului:
Oțetul de mere se vinde în magazine sub formă lichidă.
Digestia sa va fi relativ rapidă în comparație cu un aliment solid.
Și așa cum trebuie să fi observat (bine sper: p), oțetul de mere este fabricat din mere, unul dintre produsele de slăbire stele.
Mărul (ca și lămâia) trebuie să-ți amintească de ceva, nu ?
Dacă v-ați gândit la cuvântul pectină, atunci meritați o medalie bună (spank mare pentru ceilalți).
Pectina este o moleculă care va prinde grăsimea și apoi va scăpa de ea
Dar asta nu este tot…
Pectina crește senzația de plenitudine.
Oțetul de mere are, prin urmare, proprietăți de suprimare a poftei de mâncare.
Și bineînțeles, dacă ți-e mai puțin foame, vei mânca mai puțin.
Un lucru care implică altul, ajungi să slăbești.
Oțetul de mere conține acizi care vă ajută să vă reglați glicemia
Printre altele, nivelul zahărului din sânge.
Vă reamintesc că, dacă glicemia dvs. scade, atunci creierul vă trimite un semnal: foamea.
Vedeți, totul este legat în cele din urmă.
Pentru a pune capăt oțetului de mere, acesta din urmă are un ultim atu în mânecă:
Se spune că oțetul de mere conține acid acetic (care se găsește și în alte oțeturi)
Se pare că acidul acetic stimulează metabolismul și promovează arderea mai rapidă a grăsimilor.
Acidul acetic blochează asimilarea amidonului (glucide complexe conținute în cartofi, porumb, cartofi dulci etc.)