Oțetul de mere pentru arsuri la stomac și reflux funcționează în tendințe de sănătate
De ce oțetul de mere poate ajuta unii oameni cu arsuri la stomac și care ar trebui mai degrabă să-l evite.
Mulți oameni sunt familiarizați cu sentimentul care apare atunci când ești stresat, după ce ai mâncat mult sau când ai probleme cu stomacul în general: arsurile la stomac (reflux) sunt frecvente
- Durere la nivelul abdomenului superior
- dificultăți la înghițire
- senzație de arsură în gât
- Presiune pe piept
- răguşeală
- tuse
Dacă arsurile la stomac sunt frecvente, un medic trebuie consultat pentru a clarifica simptomele. Cu ocazional "Arsuri la stomac"(Refluxul sever se poate simți ca un fel de atac de cord), deoarece refluxul este cunoscut și în țările vorbitoare de limbă engleză, luarea oțetului de mere ar trebui să ajute. Dar lichidul acid nu agravează totul? Am verificat că.
Studiu asupra oțetului de mere și arsurilor la stomac
Un student al Universității de Stat din Arizona (SUA) a dorit să știe dacă oțetul de mere ar putea fi un remediu eficient pentru arsurile la stomac. Puteți citi întregul studiu aici. În studiul controlat cu placebo, randomizat, dublu-orb, procedura a fost după cum urmează:
- Unele dintre persoanele testate au mâncat un vas cu ardei iute și nu au luat nimic pentru arsuri la stomac după aceea.
- Al doilea grup a mâncat aceeași masă și apoi a înghițit un antiacid (medicament pentru neutralizarea acidului gastric).
- Ultima treime a fost amestecată cu oțet de cidru de mere sau apă băută cu oțet de cidru de mere dizolvat după aceea.
Oțetul de mere ajută în mod similar cu un medicament
Cei care au luat oțet de mere - sub orice formă - nu au avut mai multe probleme cu „arsurile la stomac” decât cei care au luat antiacide. Oamenii de știință subliniază, totuși, că această observație trebuie mai întâi susținută de studii suplimentare. Pentru unii bolnavi, o înghițitură de oțet de mere poate fi destul de eficientă.
De ce funcționează oțetul de mere pentru un stomac supărat?
Când apare arsurile la stomac, acidul din stomac se deplasează pe esofag și irită mucoasa. Acest lucru duce la senzația tipică de arsură în gât și, uneori, chiar la o strângere în piept. Și aici intervine oțetul de mere:
- Antiacid moderat: Oțetul de mere scade pH-ul din stomac. Aceasta înseamnă că nu trebuie să producă atât de mult acid gastric.
- Acru, dar nu acru: Oțetul de mere devine alcalin, deși are un gust acru. Acest lucru se datorează ingredientelor sale precum potasiul și alte minerale. Dacă doriți să faceți ceva pentru echilibrul acido-bazic, ar trebui să vă bazați pe oțet.
Numai pentru arsuri la stomac ușoare
Cu toate acestea, pentru persoanele care suferă de reflux sever, oțetul de mere poate face exact opusul și poate agrava simptomele. Oțetul de mere este un remediu adecvat acasă pentru eructația ușoară care apare doar din când în când.