Ouă de avocado - alimente fără carbohidrați

cu mult gătit de Lina

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 1 porție/e)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

manual

Fierbeți ouăle timp de aproximativ 10 minute și lăsați-le să se răcească.

Înjumătățiți și miezuiți avocado. Scoateți pulpa și puneți-o într-un castron. Puneți pulpa cu o furculiță. Adăugați sucul de lămâie și muștarul. Se condimentează cu sare, piper și fulgi de ardei iute. Se amestecă totul bine.

Înjumătățiți ouăle. Separați gălbenușurile de ou și adăugați la amestecul de avocado. Zdrobește gălbenușurile și amestecă totul bine.
Arpagic și ceapă de primăvară, se spală, se toacă mărunt și se amestecă.

Se toarnă amestecul de avocado în jumătățile de ouă. Se toarnă peste el fulgi de ardei și ardei iute și se servește.

Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.

---