Pâine integrală cum să alegi pâinea integrală
de Apollo 22.02 12:58
Prieten al hipertrofiei seara bună;
În curând ora cazeinei, dar profit de un moment pentru a cere sufletelor caritabile câteva detalii despre „furnizorul nostru de carbohidrați”.
După câteva cercetări pe forum (da, am căutat) nu am găsit răspunsul meu la o întrebare destul de simplă.
La locul de muncă, uneori este dificil să vă luați fulgi de ovăz dacă nu este sub formă de pulbere, ceea ce, din păcate, elimină un efect asupra sațietății. Prietenul nostru, pâinea integrală, pare să ne poată bloca stomacul în perioadele uscate.
> Dar iată-l: Cum să-ți alegi pâinea integrală? Orice pâine de panificație (integrală sau nu) nu conține niciodată aceleași rapoarte conform artizanului. În plus, mă întrebam când IG-ul „sandwich-ului american”, care este înfricoșător, se uită la nume. (ar fi ca macdonaldemant?).
Poate că putem găsi ceea ce căutăm în pâinea din departamentul ecologic .
Pâine integrală: cum să alegeți pâinea integrală ?
de xot 22.02 01:36
Pâine integrală: cum să alegeți pâinea integrală ?
de sebinou91 pe 22.02 08:51
Pâinea cu cereale nu este prea rea și o găsești în departamentele organice.
Alternativ, bare de cereale de casă cu ovăz/orz
Pâine integrală: cum să alegeți pâinea integrală ?
de Gundur pe 22.02 11:42
de preferință alegeți pâine integrală cu făină din agricultura ecologică (celelalte sunt pline de pesticide)
vezi următorul videoclip:
Pâine integrală: cum să alegeți pâinea integrală ?
de Alban 22/02 14:31
Pacat, oricum raspund
Poate pentru tine, dar nu pentru mine.
Nu veți găsi niciodată I IG a acestor otrăvuri pe ambalajul lor.
Pâine integrală: cum să alegeți pâinea integrală ?
de xot 22/02 16:17
Pâine integrală: cum să alegeți pâinea integrală ?
de GsD pe 22.02 17:25
Dacă vorbim de pâine integrală și nu de pâine integrală, nu văd cum este o mâncare proastă.
Profilul caloric nu este șocant, ca și pentru IG:
Pâine integrală 65
Făină de ovăz tradițională 59
Pâine integrală: cum să alegeți pâinea integrală ?
de Alban 22/02 18:34
xot:
Am înnegrit intenționat masa. Mi-am amintit de acest individ total corupt care este Jean-Marie Bourre. de fiecare dată când îl auzim vorbind ne spune că trebuie să mâncăm 1) pâine 2) carne și cârnați 3) produse lactate. ceea ce ne arată că este plătit de uniunea morilor de făină, CIV și lobby-ul pentru lapte.
Acestea fiind spuse, pâinea nu este absolut un aliment necesar și poate fi înlocuită cu alte surse de carbohidrați care sunt mult mai bune din toate punctele de vedere.