Pâine și ierburi aromate - Stéphanie bricole

Pâine și ierburi aromate

Acum, că știi unde îmi păstrez HARTA, este timpul să îți arăt ce fac cu ea .

Iată o pâine pe care îmi place să o coac să însoțească aperitive crude sau terine de pește .

300 g făină (1/3 normal (350 kcal), 1/3 cu cereale (330 kcal), 1/3 complet (305 kcal)) sau 985 kcal

Rozmarin, cimbru de lămâie, cimbru, tarhon. (echivalentul unei căni în total)

Totul în MAP și oferă:

ierburi

Latura calorică: 985 kcal pentru 460 g -> 214 kcal/100g

contra 280kcal/100 g pentru pâinea italiană cu ierburi care se găsesc în magazine (în compoziție există ulei!)