Pâinea m; previne pierderea de grăsime

Această fată se adresează echipei noastre de experți pentru a primi răspuns la întrebarea ei.

Anonim

Buna ziua !
Mănânc mult mai sănătos de două luni și jumătate, fac antrenamente de forță și fac destul de mult cardio. Scopul meu este de a-mi pierde grăsimea abdominală, în principal. Problema este că nu a apărut nicio schimbare (mai multe opinii susțin). Încep să mă descurajez serios. În plus, mănânc foarte sănătos, dar am un defect mare, mănânc multă pâine albă (nu îmi place pâinea integrală). Credeți că acesta ar putea fi motivul pentru care nu am modificări? Ce recomandați pentru a ajunge în cele din urmă acolo ?

---