Palpate-Roll decriptare! Fata mea
simt-roll toată lumea vorbește despre asta, dar nimeni nu vrea cu adevărat să facă asta pentru ei înșiși. Pentru că, orice ai spune, este obositor și uneori dureros. Dacă mașinile care oferă palpate și rulouri mecanice sunt atât de populare, există un motiv. 😉
Cu toate acestea, dacă se vorbește despre palpare și rulare, există un motiv: funcționează și chiar funcționează foarte bine dacă aveți grijă să o faceți în mod regulat și mai ales corect.
Deoarece metoda palpate-roll nu poate fi improvizată. Ne învinețim sau ne rănim rapid dacă nu aplicăm tehnic corect. Palparea și rostogolirea este o artă delicată (și musculară) și personal nu îmi asum riscul să o fac eu. Deoarece unele institute o practică minunat și nu ar trebui să ezitați să le testați masaj manual înainte de a investi într-o cura de 6 până la 8 ședințe vara sau la sfârșitul iernii.
Mai mult, din moment ce auzim totul și orice despre palpare și rulare, am ales să merg și să pun întrebări Soare Kristèle, Formator internațional la Dealul. Pentru că am fost la Institutul La Colline de pe Boulevard de l'Opéra (din Paris) palpatul și adevăratul „adevărat”, cea care îți trezește în același timp pielea și celulele adipoase 😉
Sper că acest interviu vă va oferi la fel de multe informații ca mine, pentru că înainte de a opta pentru această metodă, este foarte important să înțelegem pentru ce se folosește cu adevărat ruloul de palpare și cum trebuie administrat pentru a obține efecte reale !
- Pentru ce este „exact” rolul de palpare ?
Kristèle Sun: Rola de palpare permite mai ales să rupă țesutul gras. De asemenea, ajută la eliminarea retenției de apă, precum și a toxinelor și a grăsimilor rele. În unele cazuri, poate ajuta la ameliorarea efectului picioarelor grele și la ameliorarea tensiunii.
Obiectivul principal este comun: distrugerea țesuturilor și celulelor care formează celulita într-un mod complet natural.
Deși stimularea rețelei sanguine și a limfei nu sunt obiectivele sale principale, putem observa totuși o scădere semnificativă a senzației de picioare grele datorită stimulării diferitelor circulații ale corpului nostru.
- Este o metodă de slăbit sau de slăbit ?
Kristèle Sun: Aceasta este o metodă de reducere a efectului „coajă de portocală”. Ideea este să prinzi pielea între degete. Trebuie să-l strângeți relativ greu pentru a sparge adipocitele, apoi rulați pielea sub degete pe întreaga zonă afectată. Deci, este vorba de frământarea energică a pielii, în principal pe stomac și pe coapse. Scopul este de a netezi pielea, de a sculpta corpul și de a ajuta la slăbire. Pierderea în greutate este asociată cu dieta.