Păpădie, buruiană sănătoasă
Una dintre primele plante ale primăverii este păpădia cu florile sale galbene strălucitoare. Petele strălucitoare de culoare din verdele proaspăt al naturii trezite ne pun într-o dispoziție expectativă. Tânjita primăvară ne răsfață cu temperaturi plăcute și o fază scurtă de culori luxuriante.
Chiar și tufișurile și copacii destul de puțin vizibili se împodobesc temporar cu flori frumoase. Păpădia, care acum se întâlnește frecvent, a fost deja considerată de strămoșii noștri ca prima adăugare nouă la meniu. Bucurându-se de verdeața delicioasă, efectele sale care promovează sănătatea nu au rămas nedescoperite.
Păpădie - o plantă cu multe nume
Buttercup, Mdrzenblume, Pfaffenrцhrlein, Păpădie, pisser, floare de vacă sunt doar câteva dintre numeroasele nume pe care le-a primit păpădia. Ele sunt o expresie a distribuției largi a acestei plante. Păpădia crește în principal în regiunile nordice. Are originile în Asia de Vest și Europa. Planta extrem de vitală se dezvoltă într-o mare varietate de locații. Puteți găsi păpădie în pajiști și grădini. Îi place să populeze crăpăturile din pereți și podele sterpe. De asemenea, este considerată o plantă indicatoare pentru solurile supraaglomerate.
Păpădia are un efect pozitiv asupra digestiei
În copilărie, cu bunica mea am trecut peste pajiște să căutăm păpădia pentru salată. Trebuia să fie cel cu frunzele ascuțite și apoi cele deosebit de fine și delicate. Astăzi știu:
Păpădia conține o abundență de ingrediente valoroase care aduc beneficii bilei și rinichilor, printre altele. Efectul său diuretic i-a adus câștigătorul de pat numit în mod adecvat.
Păpădia oferă ingrediente valoroase
Este bogat în vitamina C și beta caroten, precum și calciu, potasiu, fier și magneziu. Substanțele amare sunt deosebit de importante pentru digestie.
Naturopatia recomandă păpădia pentru probleme digestive, flatulență, pentru a favoriza fluxul de bilă, împotriva retenției de apă, dar și ca remediu pentru gută și reumatism.
Pielea impură beneficiază de păpădie
De la o păpădie este posibil să se utilizeze toate părțile de plante, frunze, rădăcini și flori. Consumul plantei în salată, rădăcinile ca legume sau florile sub formă de miere de păpădie poate reduce petele. În trecut, se recomanda utilizarea pachetelor făcute din flori de păpădie și spălări cu apă de flori pentru a menține pielea frumoasă. Ceaiul din flori a fost folosit și ca clătire a părului, de exemplu pentru mătreață și păr uscat. Frunzele de păpădie gătite în ulei de ricin sunt folosite împotriva pistruilor și a petelor de vârstă. Un balsam de păpădie este ușor de făcut.
Sirop de păpădie
Încercați siropul de păpădie. Se prepară foarte ușor:
Ai nevoie de 2 mâini pline de flori, aproximativ 700g zahăr și 2 lămâi. Scoateți petalele și puneți-le într-un pahar cu zahărul.
Lăsați-l să se odihnească cel puțin 4 săptămâni. Masa poate deveni puțin curgătoare .
Apoi totul se pune într-o cratiță și se încălzește cu sucul de lămâi (nu fierbeți!) Până când zahărul este lichid. Apoi, filtrați totul printr-o sită și gata de umplere. Datorită efectului său digestiv, mierea este foarte potrivită pentru o curățare de curățare, dar nu trebuie consumată prea mult, deoarece poate avea un efect laxativ.
Ceai de păpădie
Ceaiul de păpădie este considerat sănătos și eficient. În acest scop, frunzele proaspăt colectate sau chiar întreaga plantă sunt tăiate și amestecate cu apă rece. După fierbere, totul trebuie să se absoarbă timp de 10 până la 15 minute, apoi cernut, gata.
Mai ales primăvara, când păpădia este ușor de găsit peste tot, ar trebui să vă delectați cu acest ceai de plante sănătos. Datorită proprietăților sale de purificare a sângelui și de întărire a splinei, ceaiul de păpădie poate ajuta la curățarea pielii.
Păpădie - obiect de cercetare
Mai recent, păpădia a făcut obiectul diferitelor studii care au examinat științific efectele sale asupra sănătății. De exemplu, a fost demonstrat efectul său detoxifiant, de întărire a ficatului.
Păpădia pare, de asemenea, potrivită pentru terapia cancerului. Efectele sale asupra cancerului de sân, de prostată și de piele au fost studiate cu rezultate promițătoare. La fel, păpădia, în special rădăcina, pare să aibă un efect pozitiv asupra leucemiei. Aceste studii demonstrează acum științific potențialul de sănătate extraordinar de divers al acestei plante.
Între timp, componentele defensive UV-B au fost detectate la păpădie într-un studiu. Lucrăm la produse anti-îmbătrânire fabricate din ingrediente de păpădie. Dacă nu vrei să aștepți atât de mult, îți poți face propria cremă de vară cu efect anti-îmbătrânire.
Publicații științifice despre păpădie:
Efectul acțiunii păpădiei asupra cancerului de piele:
Eficacitatea extractului de rădăcină de păpădie în inducerea apoptozei în celulele melanomului uman rezistente la medicamente.
Chatterjee SJ1, Ovadje P, Mousa M, Hamm C, Pandey S.
Efectul păpădiei împotriva obezității (obezitate):
Plantele cu potențială utilizare a obezității și a complicațiilor acesteia
Claudia I. Gamboa-Gуmez, Nuria E. Rocha-Guzmбn, J. Alberto Gallegos-Infante, Martha R. Moreno-Jimйnez, Blanca D. Vбzquez-Cabral și Rubйn F. Gonzбlez-Laredo