Paradoxul obezității a fost respins! Chiar și un pic supraponderal ne dăunează sănătății - sănătății
Multă vreme a persistat teza conform căreia câteva kilograme în plus nu sunt dăunătoare sănătății - dimpotrivă. Lumea profesională are chiar un termen pentru aceasta: paradoxul obezității! Un studiu amplu respinge acum acest lucru. Conform acestui fapt, chiar și excesul de greutate minim este problematic pentru sănătate. Mai presus de toate, riscul de boli cardiovasculare ar trebui să crească.
Cercetările scoțiene arată clar că kilogramele excesive sunt mai susceptibile de a duce la atacuri de cord, insuficiență cardiacă și accidente vasculare cerebrale. Și tocmai asta contrazice așa-numitul paradox al obezității, subliniază cercetătorii din revista de specialitate „European Heart Journal”.
Pentru că se spune că a fi supraponderal și chiar obez poate fi benefic în anumite circumstanțe. Dar: „Cu cât mai puțină grăsime, în special în jurul abdomenului, cu atât mai mic va fi riscul de boli de inimă mai târziu”, spune omul de știință Stamatina Iliodromiti de la Universitatea din Glasgow.
Obezitatea
3,9 milioane de date analizate persoanele obeze mor cu zece ani mai devreme
O evaluare de 3,9 milioane (!) Datele pacienților au arătat că doar fiecare a doua persoană cu un IMC peste 40 de ani are mai mult de 70 de ani!
Manuel Uribe († 48) Cum să mori de obezitate?
Cel mai gras om din lume a murit, mexicanul a murit de insuficiență cardiacă. Aici, un profesionist medical explică de ce este periculos supraponderalitatea.
Despre studiu: Cercetătorii au inclus aproape 300.000 de persoane cu vârsta cuprinsă între 40 și 69 de ani și sănătoase la începutul studiului (între 2006 și 2010). Cercetătorii au urmat apoi soarta participanților până în vara anului 2015. La evaluarea datelor, au luat în considerare alți factori care influențează, cum ar fi fumatul sau hipertensiunea arterială.
Rezultatul: Persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) între 22 și 23 aveau cel mai mic risc de boli cardiovasculare - adică semnificativ sub valoarea pentru supraponderalitate. Conform definiției Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), aceasta începe cu un IMC de 25, obezitatea de la un IMC de 30. IMC reflectă raportul dintre înălțime și greutate. Probabilitatea bolilor cardiovasculare a crescut în consecință: o creștere a valorii IMC de 5,2 puncte este asociată cu un risc crescut de 13% pentru femei. Pentru bărbați, o diferență IMC de 4,3 puncte este suficientă pentru aceeași creștere a riscului.
De asemenea, interesant
Circumferința taliei joacă un rol important: cercetătorii au descoperit cel mai mic risc la femeile cu o circumferință de 74 de centimetri, la bărbații cu 83 de centimetri. Pentru femei, riscul de probleme cardiovasculare a crescut cu 16% pentru fiecare creștere de 12,6 centimetri. La bărbați, riscul a crescut cu 10% la fiecare 11,4 centimetri. Grăsimea din burtă este deosebit de problematică, deoarece, spre deosebire de tampoanele de grăsime direct sub piele, eliberează mai multe substanțe mesager inflamatorii care deteriorează vasele de sânge.
Dar oamenii de știință recunosc că pot exista excepții. Există dovezi că a fi ușor supraponderal este asociat cu un risc scăzut la pacienții cu cancer, mai ales că chimioterapia poate duce la pierderea gravă în greutate.
Este adevărat că este dificil pentru mulți oameni în vârstă, în special, să mențină IMC în intervalul normal, spun cercetătorii. Dar mesajul studiului este că pierderea a doar câteva kilograme este bună pentru sănătate. Acest lucru este cu atât mai important cu cât datele OMS arată că aproape jumătate din populația adultă a lumii este supraponderală - iar tendința este în creștere.