Paste sau orez
Am o intrebare,
Sunt doar în a 3-a zi de post și nu intenționez să mă opresc încă.
dar după aceea am vrut să continui cu cei care urmăresc greutatea
continuați să pierdeți ceva și am citit asta de mai multe ori
Mănâncă mult orez în zilele de acumulare, iar tăiței nu sunt atât de bune,
iar în sistemul de puncte, tăiței înregistrează mai puține puncte decât orezul
Am crezut că orezul nu este atât de bun?
Ce mai bine?
Zilele de acumulare servesc la obișnuința intestinelor cu mâncarea și digestia din nou. Nu are nicio legătură cu dieta. Și pastele sunt mai greu de digerat și lucrează mult mai mult pe tractul digestiv decât orezul. Există motivul. În următoarea dietă puteți trece încet de la orez la paste.
Multă baftă!
Salutari
Sunray
Bună dimineața zmeură.
Apropo, pastele și orezul de la WEIGHT WATHCERS au aceleași puncte, și anume 4 până la maxim. Indiferent dacă sunt cereale integrale sau paste/orez normale.
LG nahne
--
„Fericirea constă într-un cont bancar solid,
un bucătar bun și unul
digestie impecabilă. "(Rousseau)
85,7 kg - 84,7 kg - 84,1 kg - 83,8 kg - 82,9 kg - 83,1 kg - 82,8 kg - 82,3 kg - 82,1 kg -
(Aproape) toți intenționăm să menținem noua greutate după ce ne-am acumulat și apoi vă rugăm să continuați să slăbim.
Nu vă pot sfătui decât să luați paste cu mâncare integrală. Chiar te umplu mult mai mult decât pastele normale. Desigur, cred, de asemenea, că din când în când există feluri de mâncare în care fidea albă de făină are un gust mai bun. Dar practic ești mai bine cu pastele cu alimente întregi.
Salutari
Antonia
Doriți să descoperiți mai multe informații la heilfastenkur.de?
Ce înseamnă un asterisc în spatele unui link?
*) Acest link este așa-numitul link de afiliere. Asta înseamnă că linkul vă duce la unul dintre programele mele partenere. Dacă comandați ceva acolo pe baza acestui link, voi primi un comision de la partenerul meu ca mulțumire pentru această recomandare de produs. Desigur, acest lucru nu are niciun efect asupra prețului pentru dvs. Susțineți întreținerea, dezvoltarea și întreținerea site-ului meu web. Mulțumesc mult:-)