Pe ce mese au mâncat bărbații spartani Fișă informativă

Sparta antică a fost unul dintre cele mai temute și respectate orașe-state din Grecia antică. Spartanii aveau o filozofie de viață foarte diferită de cea a altor orașe-state grecești, cum ar fi trăirea într-un oraș fără ziduri și obligarea tuturor oamenilor să-și dedice viața armatei. Băieții au fost crescuți din copilărie cu singurul scop de a asigura protecția Spartei, prin antrenamente militare istovitoare. Acest antrenament a fost însoțit de o dietă cu multe grupuri de alimente diferite, care au transformat spartanii în mașini de luptă supreme.

mese

Rezumatul acestei fișe practice

Cereale

Cerealele au constituit cea mai mare parte a dietei spartane. Cele două boabe principale consumate de bărbații spartani au fost grâul și orzul. Pâinile grele sau prăjiturile plate erau făcute prin înmuierea boabelor în apă și zdrobirea lor într-o pastă de făină. În Sparta antică, era uscat la soare pentru a forma prăjituri, deoarece cuptoarele din piatră nu erau încă folosite.

Fructe si legume

Ca în orice dietă bine echilibrată, spartanii au folosit foarte mult fructele și legumele. Fructele și legumele de atunci erau foarte scumpe datorită peisajului stâncos al Greciei. Aceste alimente au inclus o mare varietate de caise, struguri, curmale, vinete, vinete, cartofi, fasole verde, măsline și okra. Uleiul de măsline a fost folosit în aproape fiecare fel de mâncare din dieta spartană.