Pediatru Werner Obezitatea la copii și adolescenți este adesea o problemă pentru Werne
În societatea noastră de internet, lipsa exercițiilor fizice a devenit o problemă pentru tineri și chiar pentru copii. Cu consecințe uneori cumplite, după cum relatează un medic pediatru Werner.
de Jörg Heckenkamp
Werne
Este vorba despre copii cu supraponderalitate (obezitate) care pot fi ajutați doar prin tratament internat. „Acest lucru poate dura de la șase săptămâni la trei luni în cazul obezității severe”, spune medicul pediatru Werner Jasmin Lidgett la întrebarea echipei editoriale.
Cure de o lună de slăbit pentru copiii de 14 ani? De fapt, spune Lidgett, acest lucru se întâmplă și în practica ei de pe Steinstrasse, dar, desigur, este excepția. Cu toate acestea, ea poate fi de acord cu tendința unui nou studiu al Organizației Mondiale a Sănătății cu privire la lipsa tot mai mare de exerciții fizice în rândul copiilor și adolescenților: „Da, am senzația că, de când există atât de multe telefoane mobile, copiii și adolescenții se mișcă mai puțin”.
Cu cât timpul de telefonie mobilă este mai mare, cu atât timpul de antrenament este mai redus
Fiecare timp media, fie că este vorba de telefon mobil, consolă, tabletă, este mai puțin timp de mișcare. „Acest lucru afectează în special tinerii”, spune medicul. Deoarece școlile secundare ocupă mult timp, astfel încât după școală și teme nu mai există timp pentru sport.
Lidgett recomandă o oră de exercițiu pe zi, în aer liber, dacă este posibil. Aceasta poate fi lovitura de fotbal cu prietenii sau drumul spre școală cu bicicleta. Școlile în sine oferă educație fizică, „dar școlile secundare devin mai puține cu cât elevii sunt mai în vârstă”, spune Lidgett.
Obezitatea rezultă din lipsa de exerciții fizice și nutriție deficitară
Pe lângă lipsa exercițiilor fizice, ea indică o altă componentă importantă pentru obezitatea crescândă în rândul copiilor: dieta greșită. Aici părinții ar avea o mare funcție de model, pe care adesea nu o percep.
„Părinții vin la mine cu copilul lor obez și se așteaptă să-i spun să mănânce altfel. Dar părinții nu sunt dispuși să se gândească la propriile obiceiuri alimentare ”, spune Lidgett. Părinții au o funcție excelentă de model în acest sens, pe care ar trebui să o ia de fapt încă din copilărie. În practica ei, ea ar descrie 15-20 la sută dintre pacienții mici ca fiind obezi. Lidgett: „Există mult spațiu de îmbunătățit”.
Luptați împotriva excesului de greutate în trei domenii
Ea numește trei domenii importante pentru un program de slăbire pentru un copil supraponderal: exerciții fizice, nutriție, mediu familial. Dacă poți aborda acest lucru, șansa este bună. Lidgett: „Nu este ușor, deoarece obezitatea este o boală gravă”.