Pentru a vă relaxa și a pierde în greutate în Sri Lanka

Poate v-ați gândit deja la un remediu Ayurveda. Dar ce anume fac acolo? Și chiar merită? Răspunsurile le puteți găsi în această recenzie.

Divulgare: articolul de mai jos conține linkuri de recomandare. Dacă cumpărați sau rezervați ceva prin aceste linkuri, vom primi un mic comision. Nu ai niciun dezavantaj și plătești prețul normal. De asemenea, puteți susține munca noastră și extinderea în continuare a site-ului. Mulțumesc mult! Mai multe informatii.

Din păcate, călătoria către frumoasa plajă Barberyn, la aproximativ 140 de kilometri sud de capitala Sri Lanka, Colombo, a avut loc fără mine. Pentru aceasta, Anna Butterbrod, jurnalistă de călătorie din München, a îndrăznit autoexperimentul de două săptămâni.

O cunosc pe Anna de mulți ani și, din fericire, am reușit să o conving să raporteze despre Fascinația din Asia de Sud-Est despre experiențele ei.

Iată articolul ei:

Barberyn Beach - un jurnal de călătorie

Chiar a cerut asta? După doar cinci minute cu Dr. Pushpa, îmi dau seama că acest regim Ayurveda nu are nimic de-a face cu genul de wellness care știu acasă. După ce medicul meu mi-a verificat pulsul, ochii și limba, ea mă găsește în legătură cu stilul meu de viață - și asta include digestia. Cât de des? Ce consistență? „Se” plutește în sus sau în jos?

Poțiunea minune

Bine ați venit la Barberyn Beach Ayurveda Resort, în cel mai sudic vârf al Sri Lanka. Departe de stresul german de zi cu zi - și de toate convențiile sociale obișnuite. Această scenă, de exemplu, este complet normală: stau râzând în hohote cu un producător de pălării britanic și o strângere de fonduri franceză la cină. Aproape ca o scenă din „Sexul și orașul”. Dar în loc de Cosmos bem suc de mandarină proaspăt stors și în loc de bărbați, subiectul nostru este laxativul care ne-a fost administrat în dimineața devreme a zilei. O infuzie maro, acru-amară, după care limba mea se simțea ca fundul unei cuști pentru păsări. Desigur, conversația noastră nu se termină când luați poțiunea-minune, ci doar când funcționează. Salutări Dr. Pushpa! Datorită procedurii, suntem cu toții în jur de două kilograme mai ușoare ...

La urma urmei, acesta este unul dintre motivele călătoriei mele: vreau să slăbesc, să mă relaxez, liniile de stres din jurul ochilor ar trebui să dispară, precum și urechile inestetice de pe coapsă. Dar toate acestea sunt posibile pentru aproximativ 2200 de euro (inclusiv zbor, cazare și toate mesele/băuturile) în doar 14 zile? A anticipa: da! Și nu doar cu ajutorul băuturilor groaznice.

Toate sfaturile pentru călătoria dvs. în Sri Lanka

Program de răsfăț

La fiecare câteva ore trebuie să consum niște pulberi, pastile rulate manual sau băuturi din plante care îmi ajută corpul să se detoxifice. Dar există, de asemenea, partea pe care nu vreau niciodată să plec - constând în două ore și jumătate de răsfăț pur în fiecare zi. Primele patru mâini feminine cu experiență îmi masează întregul corp, apoi mă bucur de un masaj extins de cap și umeri. Apoi transpiri într-un fel de sicriu din lemn: doar capul meu se aruncă afară și aburul fierbinte din interior deschide toți porii.

Mă răcoresc pe un șezlong cu vedere la grădina de plante, în timp ce doi angajați îmi acoperă umerii încordați și genunchiul dureros cu pachete de vindecare și îmi întind o mască verde otravă pe față. La sfârșitul zilei intru într-o cadă cu o infuzie roșiatică pe bază de plante pe care o femeie bătrână și zâmbitoare o împinge pe coapse cu mișcări ritmice. Dintr-o dată mă simt din nou ca un copil de trei ani: mami va avea grijă de tine, totul va fi bine!

Lista dvs. de ambalare pentru Sri Lanka

Pe baza multor ani de experiență, am creat o listă de ambalare pentru Sri Lanka, care ia în considerare toate eventualitățile. Există, de asemenea, un PDF interactiv ca listă de verificare pentru descărcare. De asemenea, veți găsi aici cele mai bune instrumente (aplicații, software și site-uri web) și idei de cadouri selectate pentru călători.

Yoga și aplicații

Acest sentiment rămâne. Pentru că în timp ce sunt acasă trebuie să iau ceea ce se simte ca o mie de decizii și sarcini de îndeplinit în fiecare zi, cerințele de aici sunt minime: trebuie doar să ajung punctual la centrul Ayurveda în fiecare zi pentru „tratamentele” mele, care sunt completate cu acupunctura. Dacă vreau, pot să iau parte la cursuri de yoga, să fac mici excursii prin zonă, să meditez cu un călugăr. Dacă. I. Vrei.

Dar nu vreau prima săptămână. După tratamente și între mese, dorm doar în imensul meu pat cu baldachin din lemn, unde pot auzi sunetul mării din apropiere. Citit, dormit, masaj, mâncat, dormit ... Vă puteți obișnui. Dar dintr-o dată „face clic” și butonul de repornire din corpul meu pare să fi fost apăsat de cineva. Am o dispoziție mai bună decât într-o lungă perioadă de timp, am energie pentru doi și îmi mângâi obrajii netezi și roz. Îmbrăcămintea mea - de asemenea, mulțumită „polițistei dietetice”, care stătea mereu la bufet și urmărea cu atenție ceea ce am scos în farfurie.

Cel mai bun card de credit de călătorie pentru Sri Lanka

Cardul de credit potrivit vă poate economisi o mulțime de bani în călătorii. Aici puteți afla ce carduri puteți utiliza pentru a retrage numerar gratuit în toată lumea și a plăti în moneda locală fără costuri suplimentare. Și cine este în prezent singurul furnizor care vă rambursează taxele externe la mașină, de exemplu în Thailanda sau Vietnam.

Rezultatul este impresionant

Două săptămâni cu mult „niciunul” sunt în spatele meu (fără cafea, fără alcool, fără carne). Și totuși nu am ratat nimic. Am slăbit trei kilograme și am câștigat câțiva prieteni de pe Facebook din întreaga lume. Soțul meu, care a respins Ayurveda ca o prostie înainte de plecarea mea, mă întâmpină la aeroport cu o expresie uimită pe față. Prima lui propoziție: "Când putem merge acolo împreună?"

Dacă vrei să citești mai multe de la Anna, îți recomand cartea IUBIRE, IUBIRE, IUBIRE - 33 de povești adevărate de mare dragoste.

Mai multe imagini

Ai făcut vreodată un remediu Ayurveda? Cum a fost experiența ta?

Avem nevoie de sprijinul tău!

Datorită crizei coroanei sunt aproape toate veniturile s-a desprins de fascinația Asiei de Sud-Est practic peste noapte. Cu toate acestea, continuăm să raportăm actualizat zilnic despre situația de pe site, extindeți conținutul nostru și actualizați postările existente. Așa că acest lucru este încă posibil, avem nevoie de sprijinul tău. Cu un abonament sau o donație unică, vă ajutați să vă asigurați că putem continua să creăm conținut util pentru călătorii din Asia de Sud-Est în viitor. MULȚUMIRI!

Ți-a plăcut articolul? Apoi împărțiți-l:

divide
Tweet
Fixare
Pentru a trimite prin poștă

Despre autor

Ștefan călătorește în țările din Asia de Sud-Est din 2006 și adesea petrece câteva luni acolo. În 2013 a fondat Fascination Southeast Asia și de atunci a scris mai multe cărți electronice și cărți despre acest subiect (inclusiv ghidul de călătorie „555 Tips for Bangkok”). Între călătoriile sale locuiește și lucrează în Düsseldorf.

Urmărește-l pe Stefan Diener

Articole similare:

Coronavirus în Cambodgia: situație, știri, intrare, vacanță

Coronavirus în Filipine: situație, știri, intrare, vacanță

Coronavirus în Indonezia/Bali: situație, știri, intrare, vacanță

2 comentarii

Contribuție grozavă, fotografii grozave, vrei să mergi acolo imediat pentru a te simți din nou ca un copil de 3 ani. LG

Cel mai bine este să călătoriți prin Sri Lanka câteva săptămâni înainte de cura Ayurveda. Tocmai a fost acolo de trei săptămâni și țara are atât de multe de oferit din punct de vedere cultural și tehnic. Este aproape păcat că mulți pot face doar Ayurveda și apoi nu văd prea multe, cu excepția hotelului și a împrejurimilor sale. Dar raport minunat, cu siguranță voi reveni în Sri Lanka pentru Ayurveda 🙂

Lasă un comentariu anulează răspunsul

Călătoriți în vremuri incerte

Când vor fi posibile din nou excursii în Asia de Sud-Est?
Ce țări își deschid granițele? Și ce se schimbă în ceea ce privește reglementările de intrare?
Cu Buletin informativ din Asia de Sud-Est veți fi informat cu promptitudine cu privire la toate evoluțiile relevante!