Picioarele uscate cauze și tratament
Picioarele uscate: cauze și tratament
Picioarele uscate: cauze
- Vara, picioarele uscate sunt cauzate în principal de plajă și spălare frecventă. Săpunul, în special, ne usucă pielea.
- Lipsa de ventilație face ca picioarele să transpire, ceea ce determină umflarea pielii, care la rândul său afectează bariera de protecție a pielii și favorizează picioarele uscate.
- Iarna, pe de altă parte, pantofii prea strânși și impermeabili la aer provoacă pielea uscată la picioare.
- Practic nu există glande de sebum pe tălpile picioarelor, motiv pentru care pielea din această zonă nu este alimentată cu umiditate și o porțiune suplimentară de îngrijire este întotdeauna bună.
- La persoanele care au pielea uscată genetic, precum și la diabetici sau persoanele cu neurodermatită, tălpile picioarelor și, în general, ale picioarelor pot fi deteriorate de deshidratarea excesivă.
- Odată cu înaintarea în vârstă, pielea se schimbă și își pierde capacitatea de a reține umezeala, motiv pentru care și picioarele se usucă.
Pericol: O barieră de protecție a pielii atacată oferă baza ciupercii pielii, deoarece agenții patogeni pot intra.
Picioare uscate: simptome
- Piele aspră, aspră
- Mătreața se poate dezvolta
- Senzație de tensiune
- Piele iritata
- Crăpături, care în condiții extreme pot provoca chiar dureri, inflamații sau infecții
Evitați picioarele uscate: cele mai bune sfaturi
- Evitați băile fierbinți și spălați-vă picioarele cu apă călduță. Apoi uscați bine picioarele, mai ales între degete - de preferință cu un prosop suplimentar.
- Aveți grijă de picioare o dată sau de două ori pe zi cu o cremă hidratantă ușoară (fără parfum sau alcool). Crema din nou iarna nu va strica!
- Iarna, șosetele din lână sunt ideale, deoarece absorb bine transpirația.
- Vara, mersul cu pantofii desculți sau cu vârful deschis este un adevărat deliciu pentru picioare. Șosetele din bumbac sunt, de asemenea, respirabile.
- Bea mult și evită nicotina și alcoolul dacă este posibil, ambele fiind dăunătoare pielii.
Îngrijirea picioarelor: remedii casnice pentru picioarele uscate
Baie de picioare
O baie de picioare cu apă caldă și ulei de măsline este bună pentru pielea uscată de pe picioare.
Pentru a face acest lucru, amestecați 2 linguri de ulei de măsline cu 250 ml de lapte și o lingură de miere și amestecați o ceașcă de suc proaspăt de lămâie. Puneți lichidul într-o cadă mică și umpleți-l cu apă călduță. Se amestecă lichidele împreună. Înmoaie-ți picioarele în baia de picioare timp de 15 minute, apoi clătește-le și apoi usucă-le bine.
Ulei de cocos
Frecați complet picioarele spălate cu ulei de cocos și apoi alunecați în șosete de bumbac, astfel încât uleiul să se înmoaie peste noapte. Datorită efectului antibacterian al uleiului de cocos, preveniți dezvoltarea ciupercii piciorului și a unghiilor de atlet în același timp.
Cauti mai multe sfaturi pentru picioarele tale? Aici vă explicăm cum să vă îngrijiți corect picioarele. Iată sfaturi pentru îndepărtarea calusurilor și aici avem idei pentru o baie de picioare bricolată.