Pierde în greutate în mod neintenționat cu roids de enantat de testosteron; Prohormoni
Pierderea în greutate nedorită cu enantat de testosteron
de MatzeMad »11 Iul 2018 23:30
Deci, în firul de introducere am scris deja că am o problemă,
sper ca ma poti ajuta.
Sunt de opt săptămâni și folosesc Testosteron Enanthate 250mg Ed5 din 31 mai
Înainte de propionatul de testosteron ed2.
Am intrat cu 15% grăsime corporală și am avut o creștere a forței foarte rapid (20%)
și a fost foarte mulțumit până acum.
Am cântărit 88 kg la început, 93 kg duminica trecută.
În mod ciudat, ieri a fost de 88 kg și astăzi a fost din nou de 91 kg.
Fac sport de trei ori pe săptămână, unde antrenez fiecare mușchi o dată.
Luni:
Mișcare:
Încălziți-vă cu extrageri de 3 ori 12.
Deadlift 3x6 130kg
Lat derulante 3x6 100kg
Canotaj pe mașină 3x6 100kg
Rând barel 3x6 60kg
Canotaj cu T-bar 3x6 60kg
Dispozitiv din spate cu bară în gât 3x10 70kg
Triceps:
Încălziți întinderile tricepsului
Headcrasher 3x6 42kg
Tragere cablu 3 x6 60kg
Extensie triceps cu un singur braț 3x6 15kg
Miercuri:
Cufăr:
Încălziți-vă cu o bară
Presă de bancă/negativă în fiecare săptămână 3x6 130kg 3x6 110kg
Banc înclinat 3x6 90kg
Tragere cablu 3x6 40kg
Fluture 3x6 100kg
Umăr:
Presă militară 3x6 60kg
Butterfly Reverse 3x6 65kg
Cablu Cross 3x8 15kg
Reverse Flys 3x6 15kg
Vineri:
Picioare:
Încălziți întinderea
Presă vițel 3x10 100kg
Creșterea vițelului așezat pe dispozitiv 3x10 60kg
Presă picioare 3x6 135kg
Buclele picioarelor întinse pe dispozitiv 3x6 60kg
Extensie picior 3x6 60kg
Mașină de răpire 3x6 60kg
Biceps:
Încălziți buclele cu bara cu greutate redusă
Bucle cu bile 3x6 45kg
Bucle ciocan 3x6 24kg
Bucle de concentrare 3x6 34kg
Mașină bicep 3x6 60kg
Burta acasa in timpul pauzelor.
Mulți ar spune că exercitarea fiecărui mușchi o dată nu este suficientă,
dar o călătoresc foarte bine.
Acum la problema mea.
De câteva zile am slăbit și antrenorul meu a observat că mă definesc din ce în ce mai mult.
Dar acesta nu a fost obiectivul pe care îl definesc; am vrut să mă îngraș.
Mananc in jur de 3500Kcal, 300-320g proteine, 250-300g carbohidrati, 70-90g grasimi in fiecare zi.
De asemenea, mănânc o varietate de alimente și iau suplimente (zer) de două ori pe zi.
Dar nici eu nu reușesc să mănânc 4000-5000Kcal, deja mă lupt cu 3000Kcal.
Asta mă face puțin epuizat și soția mea observă și asta, dar ea o face
mă susține și folosește întotdeauna seringa pentru că lucrează în domeniul medical
Sunt, de asemenea, destul de norocos că nu am efecte secundare,
nici fata grasa, cosuri, libidoul crescut, caderea parului etc.
O piele puțin agresivă și grasă, dar cam atât.
În caz contrar, am crescut rapid cu 2-3 zile creșterea puterii, acum 30%.
Cu toate acestea, slăbesc din ce în ce mai mult și nu știu de ce.
Aș fi fericit dacă m-ați ajuta
Re: Pierderea în greutate neintenționată cu testosteron enantat
de Minte însorită »12 Iul 2018 05:22
Re: Pierderea în greutate neintenționată cu testosteron enantat
de stef_iifym »12 Iul 2018 06:53
Trageți doar steroizi, fără cunoștințe de bază despre nutriție, minunat
Slăbești: mănânci mai puțin kcal decât folosești
Te îngrași: mănânci mai mult kcal decât folosești
V-ar sugera să încercați din urmă. Mănâncă mai mult. Și despre plan: prea puțin volum, există mult potențial irosit.
PR-uri
105 kg OHP
Presă pe bancă de 170 kg
200 kg ghemuit frontal
Ghemuit de 240 kg
300kg impas
Re: Pierderea în greutate neintenționată cu testosteron enantat
de Axelander »12 Iul 2018 07:09
Așa că mi-a plăcut cel mai mult partea cu soția lui și că ea susține și chiar pune seringa = D
Ce răspunsuri aștepți aici? Dacă nu doriți să slăbiți și să vă definiți prea mult, există doar mai multă mâncare. Sau vrei să spui că există și pastile împotriva?
Alternativ, ați putea să scoateți din nou Testo. Atunci problema ta va dispărea din nou.
Nu găsiți nici planul și greutățile deosebit de grozave. De asemenea, zonele WDH . frumos și confortabil. La fel și dieta ta
Re: Pierderea în greutate neintenționată cu testosteron enantat
de Scară »12 iul 2018 07:37
MatzeMad a scris pe 11 iulie 2018 23:30: dispozitiv înapoi 3x10 70kg
Exercițiu preferat, neîntrecut în ceea ce privește lățimea spatelui
LAUCH3D a scris: The Storry of Son Goku, 72 virgins, 1 Rari și motivația:
Ritalin pentru motivație? De parcă motivația ar fi un organ de unde ar putea începe ingredientul activ. Motivația este doar o construcție teoretică pentru a descrie comportamentul. Dacă vrei să devii cauzal, atunci nu trebuie să vorbești despre Ritalin (ar fi același lucru cu numirea fiecărui adidaș Adidas) Ritalin este un nume de marcă, ar trebui să vezi ce face ingredientul activ. Dar acest lucru este mult prea complex.
Ați definit un obiectiv: >> Culturism
Dar acesta nu este un obiectiv realizabil. Deci nu va exista așa ceva ca „motivație”. Dacă ați avea un obiectiv pe care îl puteți vizualiza, un obiectiv foarte concret și realizabil, ca dvs. cu 110-120 kg și 10% KFA, atunci -> ați putea construi o motivație pe el.
O motivație ca dorință de a acționa ar fi o colecție de motive, adică atitudini de bază. „Un corp musculos este sănătos”, „Culturistii lucrează și au succes” sunt principii înrădăcinate în sistemul credințelor.
Dar dacă acest container de convingeri ar fi în el: „Culturistii arată caca”, „Muschii sunt urâți”, „Trebuie să folosești țesături pentru a ajunge la 110-120 kg”, „Țesătura e de rahat”. Atunci, desigur, nu există motivație
Dacă puteți face ca oamenii să se arunce în aer, ar trebui să fie ușor să vă programați pentru succes. Aceasta este teoria. Atâta timp cât mediul este convins de noi (factor perturbator), există o rezistență în sistemul Belive/sistemul de credință. Când o mulțime de oameni sau oameni ne pasă de „culturistii arată ca maimuțele și sunt proști” ceea ce face mass-media. Atunci credem și asta. Aceasta este, de asemenea, ceea ce fiecare femeie va arunca pentru că este programată să o facă. La rândul nostru, am fost programați contrar de Dragonball, Rambo, Arni și copiii de astăzi de Karl Ess și co. O credință simplă. Credința ne modelează realitatea. Fie că fecioarele din paradis sau dacă ni se spune că un Porsche 911 și un penthouse din Stuttgart ne vor schimba viața, este întotdeauna o chestiune de credință. Trebuie să crezi că obții ceva din asta când atingi obiectivul de 120 kg (că lungimea penorului nu contează sau că vei fi respectat sau orice altceva) trebuie să o crezi.
Comanda rapidă către motivație. Chritiane F-Style
trebuie? Nu există neapărat o motivație pentru lucrul în sine. Dacă începeți să pompați și observați că saxonul se motivează. Experiența, De 'Fielink, nu, dacă Blat se răcește în Mass Jur. Pompa sau feliile de cremă de pe covorul de yoga din fața echipamentului cardio, succesul și, pentru unii, rapelul înainte de antrenament sunt, de asemenea, motivația. Maximul este asociat cu antrenamentul și îl dorești din nou și din nou. Deci da, te-ai putea motiva teoretic cu stimulente. Și cu cât substanța este mai dependentă, cu atât va fi mai mare motivația. Același efect ca și când ai avea succes odată și ai gusta acolo sânge. Pentru unii, este suficient să atragă atenția părinților o singură dată, în cele din urmă. Sau de la șef sau de la cineva. Să nu te simți inutil pentru o dată, să nu fii inferior.
Nu sună foarte puternic, dar asta este motivația. Biopsihologic, ele pot fi urmărite înapoi la diferite structuri. De cele mai multe ori, sistemul de recompensă (nucleus accumbens, un număr mare de neuroni dopaminergici) are o mână în el. Cu fiecare dependență și fiecare dorință puternică. Chiar și cu foame și sete, cu sex etc. De fapt, totul este relativ primitiv. Dacă aveți o substanță precum nicotină, amfetamină, cocaină, opioide, atunci vă puteți motiva cu ușurință. Dacă trebuie mai întâi să stabiliți un link, acesta devine unsexy. >> Ridică-te în fiecare dimineață la ora 5 dimineața și mergi la muncă în Golful rahat, unde trebuie să faci lucruri pentru șef, unde trebuie să te târâi (a fi drăguț fără motiv este să te târâi în fund), unde poți găsi mașinile lor, succesul lor, masculinitatea lor și admirând totul, zi de zi. Unde trebuie să vă afirmați și să vă dovediți, doar pentru a fi admirat la un moment dat când sunteți bătrân și cenușiu (ceea ce este foarte bărbătesc și cu experiență sau pur și simplu nu mai are păr din cauza stresului) ATUNCI primiți exact aceiași neurotransmițători ca Assi-ul care se răsfăță cu pepul lui cu 6 euro gramul și îi bate toată ziua Chantal și mama ei.
Concluzie: Vă puteți oferi Ritalinul așa, neurochimic, nu va fi altceva decât să stați pe scena domnului Olympia și să îmbrățișați Kai Greene cu ulei. Bazat pe experiență și statut, este un nimeni vs o legendă (dar totul este o chestiune de credință)