Pierdere în Greutate Steaua Emmerdale Lisa Riley a folosit această dietă pentru a se forma

Pierderea în greutate nu este o sarcină ușoară. Prin urmare, poate fi foarte motivant să privești alte persoane care au slăbit. Vedeta Emmerdale Lisa Riley este cunoscută mai ales pentru rolul ei ca Mandy Dingle în Emmerdale între 1995 și 2001 și apoi din nou în 2019. Recent a câștigat atenția din alt motiv după remarcabila ei Regim al 12-lea care a pierdut greutatea. De asemenea, Lisa a tăiat șapte mărimi de rochii și a vorbit despre planul pe care îl făcea anterior.

greutate

Actrița a suferit o transformare incredibilă și și-a împărtășit sfaturile cu privire la modul în care ceilalți se pot forma.

Vorbind către Mirror, Lisa a explicat că folosește controlul porțiunilor pentru a o ajuta să piardă în greutate, de la mărimea 28 până la mărimea 12.

Ea a spus: „M-am îngrășat mâncând pâine, chipsuri, chifle și vin roșu.

„Odată ce am acceptat responsabilitatea pentru sănătatea mea, greutatea și stilul meu de viață, a fost mai ușor să preiau controlul. Nu este necesar să aveți un starter, un fel principal și o budincă.