Pierderea în greutate a acestui masaj vă stimulează metabolismul
Foto: Richard Rutledge/Condé Nast prin Getty Images
Chi Nei Tsang nu este de fapt o tendință, ci o tehnică de masaj care se practică de mii de ani, care stimulează metabolismul și asigură astfel o talie îngustă. Asta le face cel puțin un hype în acest moment. Chi Nei Tsang provine din învățăturile taoismului și este utilizat în principal în medicina chineză și thailandeză. Convingerea: cavitatea abdominală este centrul Chi, adică toată energia vieții, care ar trebui menținută în echilibru și flux. Potrivit învățăturii, sănătatea fizică și mentală sau chiar vindecarea pot fi realizate numai lucrând cu acest chi, de exemplu printr-un masaj vizat, cum ar fi cu Chi Nei Tsang sau anumite mișcări de intensificare a forței, cum ar fi cu Tai Chi.
Deci, puteți pierde în greutate cu un masaj
Chi Nei Tsang este o secvență de masaje ușoare de slăbire și de stimulare a organelor din abdomen, care sunt apoi efectuate în mișcări circulare, de apăsare sau de mângâiere, uneori cu degetele, alteori cu mingea mâinii sau cu cotul. O atenție deosebită este acordată sistemului digestiv, în special rinichilor, ficatului, intestinului gros și subțire. Pentru ca masajul să nu fie inconfortabil, stomacul trebuie să fie gol, așa că programarea trebuie să aibă loc dimineața. Apoi, plămânii și inima pot fi slăbiți, stimulați și relaxați utilizând o tehnică ritmică de lovire și agitare.
Masajul vizat al abdomenului și, astfel, al organelor de dedesubt îl face să funcționeze mai bine, stimulează procesele metabolice și de detoxifiere și susține sistemul limfatic. Aceasta activează procesele de auto-vindecare ale corpului. Acest lucru poate fi văzut în mod clar în timpul masajului prin zgomotele gâlgâitoare și gâlgâitoare. Chi Nei Tsang nu este doar suportul ideal pentru dietă și detoxifiere pentru a pierde în greutate, dar poate reduce și stresul, poate promova relaxarea profundă și echilibrul emoțional, poate atenua durerile cronice și îmbunătăți bunăstarea generală.
Un masaj abdominal conform Chi Nei Tsang durează aproximativ 45 de minute și este oferit în Germania de către practicanții alternativi selectați și în centrele de vindecare. Costurile variază.