Pierderea în greutate am testat cutiile
Săptămâni întregi de meniuri gata preparate, care sunt livrate și acasă ... O idee care este la modă în acest moment. Iar pentru candidații mai subțiri, cutiile dietetice sunt cu adevărat tentante. Conținut, promisiuni, urmărire, cost: iată patru concepte examinate.
Cutii, pentru a vă pune la dietă
Vrei să ții o dietă, dar nu știi de unde să începi? Nu puteți rezista tentațiilor de la supermarket, nu puteți structura mesele complete, vă puteți anticipa cumpărăturile? Aceste cutii pot fi pentru dvs.
O modalitate de luat în mână de la A la Z pentru a nu spargePrincipiul: în fiecare săptămână (sau lună), o cutie este livrată acasă cu toate mesele de la micul dejun la cină, gustări incluse. În același timp, monitorizarea dietetică este asigurată prin telefon, pentru a adapta meniurile la constrângerile vieții de zi cu zi, pentru a monitoriza pierderea în greutate ... Ne putem întreba despre acest tip de metodă.
KITCHENDIET, cel mai gourmet
ConceptulMonitorizare dietetică personalizată
Aceste programe sunt disponibile pentru bărbați și femei și sunt împărțite în 3 faze de fiecare dată: Starter (900 Cal pe zi), Flexibilitate (1.200 Cal), Echilibru (1.500 Cal).
Cat costa?
12,70 EUR pe zi, sau aproximativ 114 EUR pentru o săptămână, (99 EUR prima săptămână, preț descoperire).
Top Santé review: rețetele sunt pregătite de bucătarul recent de două stele, Mauro Colagreco.
Și o puteți simți: aromele sunt originale, texturile gustoase ...
Portiile de carne sau peste sunt mari, nu ai impresia ca esti nedreptatit.
AS I LOVE, cel mai tradițional
ConceptulReechilibrarea alimentelor
Datorită mâncărurilor echilibrate și cu conținut scăzut de calorii (dar nu și bogate în proteine), inclusiv alimentelor cu amidon la toate mesele. Scopul este să reînveți cum să mănânci o masă completă și structurată la masă și să reînveți cantitățile.
Trei profiluri: De bază (1.200 cal pe zi), echilibru (1.350 cal) și dinamic (1.500 cal).
Posibilitatea de a adăuga legume verdele după bunul plac i-a liniștit pe cei cărora le era frică să nu aibă destule de mâncare.
Vasele au un aspect slab.
JENNY CRAIG, cel mai „antrenat”
ConceptulPierderea treptată în greutateO abordare triplă: