Pierderea în greutate cu CBD - un mod sensibil pentru dietă; tixio
CBD - canabidiolul - s-a impus de-a lungul timpului ca agent natural pentru o varietate de aplicații. Chiar și așa, există încă rezerve care decurg din numele. Mulți oameni asociază canabisul intoxicant cu canabidiolul. Pentru a o spune chiar de la început: Orice îngrijorare cu privire la acest lucru nu este necesară. Cannabidiolul nu este nicidecum psihoactiv - de aceea este legal și disponibil gratuit în Germania. Organizația Mondială a Sănătății, OMS clasifică, de asemenea, CBD ca inofensiv. Întrebarea rămâne dacă CBD este potrivit pentru a ajuta la pierderea în greutate. Acest articol oferă tot ce trebuie să știți.
Ce este CBD?
După cum sa menționat la început, abrevierea CBD înseamnă cannabidiol, un cannabinoid cu un conținut de THC sub 0,2%. Substanța este obținută din cânepă feminină. În domeniul medical, CBD are un efect anti-spasmodic și antiinflamator. În plus, poate fi utilizat împotriva anxietății și greaței.
Alte efecte ale canabidiolului influențează funcționarea celulelor și metabolismul. În special, aceste proprietăți pot fi folosite ca măsură de susținere atunci când pierdeți în greutate cu CBD, dar mai mult din acestea mai târziu.
Cauzele obezității
Indiferent de idealul de frumusețe predominant, există și criterii obiective care susțin evitarea obezității, în principal din motive de sănătate. Între timp, profesioniștii din domeniul medical din întreaga lume sunt de acord că supraponderalitatea ar trebui privită ca un tablou clinic de la un anumit punct încoace. Termenul obezitate sau obezitate este comun pentru acest lucru.
Având în vedere situația din țările industrializate occidentale - mai ales în SUA - obezitatea trebuie clasificată ca o boală răspândită. De exemplu, în Statele Unite, peste 30% din populație este obeză, în principal din cauza obiceiurilor alimentare slabe. În Germania, peste 20% din populație suferă de obezitate. Peste două miliarde de oameni din întreaga lume sunt supraponderali.
În conformitate cu dimensiunile problemei, au fost dezvoltate un număr mare de contramăsuri, începând cu programe de dietă specială, prin activitate fizică, până la aportul de substanțe active. Aici intră în joc CBD. Canabidiolul poate sprijini măsurile de scădere în greutate și poate ajuta la atingerea obiectivului dorit mai sigur și mai rapid.
Acest lucru spune, de asemenea, esențialul utilizării CBD pentru pierderea în greutate: canabidiolul în sine nu poate duce la pierderea în greutate. Este doar o strategie însoțitoare care susține alte măsuri, în primul rând schimbarea dietei și programul de exerciții. Totuși, aici, CBD poate aduce o contribuție utilă.
Obezitatea - o boală?
Câteva kilograme în plus pe cântar nu sunt desigur o abatere patologică. În plus, termenul supraponderal depinde de criterii subiective. De la care predomină valorile supraponderale, depinde în mare măsură de idealul actual de frumusețe. Pragul pentru supraponderalitate este cu siguranță mult mai scăzut astăzi decât acum două secole, de exemplu.
Situația devine problematică numai atunci când greutatea corporală are un efect negativ asupra proceselor organice și a sistemului musculo-scheletic. Începând cu acest stadiu trebuie să vorbim despre obezitate - și din punct de vedere patologic de aici începe stadiul bolii. Obezitatea afectează funcțiile organelor, stresează scheletul și articulațiile și are un efect negativ asupra inimii.
De regulă, obezitatea rezultă dintr-o combinație de dietă incorectă sau unilaterală și lipsa exercițiului. Din păcate, cei doi factori se influențează reciproc: Creșterea în greutate din alimentația slabă promovează inactivitatea și crește tendința de a nu face mișcare suficientă sau de a face mișcare. Pe de altă parte, un stil de viață sedentar duce la tendința de „a se consola” prin aportul crescut de alimente. Apare un cerc vicios care poate fi rupt doar cu puțină energie și autodisciplină.
Acesta este punctul strategic de intrare pentru CBD. Prin anumite procese (a se vedea secțiunea următoare) canabidiolul poate influența comportamentul și susține procesele fizice care duc la schimbarea în bine. Această funcție de asistență a CBD promovează strategii sensibile de slăbire, așa cum este descris de exemplu aici: https://fitzuhause.net/wie-abhaben-tipps/.
Cum funcționează CBD pentru pierderea în greutate
Pentru a înțelege cum funcționează canabidiolul atunci când pierdeți în greutate cu CBD, este necesară percepția obezității ca boală de dependență:
De cele mai multe ori, obezitatea este cauzată de o dietă slabă. Planul nutrițional nefavorabil nu afectează doar formarea excesivă de grăsime. În plus, nutriția unilaterală duce, de asemenea, la performanțe reduse ale organelor, până la inclusiv boala.
Efectul este susținut de un stil de viață fără cantități substanțiale de activitate fizică. Aceasta este însoțită de o scădere a ratei metabolice bazale, combinată cu reducerea arderii grăsimilor și reducerea eliminării substanțelor nocive.
Din păcate, comportamentele negative sunt adesea percepute ca experiențe plăcute la care se poate obișnui rapid. Mâncarea este plăcere - cu cât mai mult, cu atât mai bine. Așezați confortabil în jur este plăcut și mult mai puțin obositor decât în mișcare constantă sau chiar practicarea sportului.
Aici se instalează efectul de dependență, care în cazul obezității nu este altceva decât să te obișnuiești cu cea mai confortabilă variantă. Pentru a scăpa de această roată de hamster, sunt necesare măsuri de susținere. CBD poate fi o măsură atât de eficientă.
Ingredientele active conținute în canabidiol sunt capabile să trimită impulsuri către celule. Acestea determină celulele să intensifice degradarea grăsimilor și proteinelor din organism. În plus, CBD activează metabolismul și astfel duce la eliminarea accelerată a deșeurilor și la creșterea arderii grăsimilor.
Pentru a reitera: CBD nu este un produs magic de slăbire. Efectele descrise susțin numai dacă celelalte măsuri pentru scăderea în greutate sunt efectuate în mod constant - adică o dietă sensibilă și suficient exercițiu. În acest caz, CBD poate inhiba formarea de noi celule adipoase sau, în mod ideal, îl poate bloca complet. Deci canabidiolul acționează ca un fel de reglare. Este ca și în cazul mașinii: cele mai sofisticate metode de reglare nu pot funcționa dacă motorul nu este pornit și mașina nu este pusă în mișcare.
Acesta este modul în care CBD funcționează în practică
Forma de dozare adecvată a canabidiolului pentru utilizarea în scăderea în greutate este uleiul de CBD, așa cum este oferit aici, de exemplu:.
A lua un anumit număr de picături de CBD pe zi poate fi de sprijin în diferite moduri. Mai ales după o lungă perioadă de sedentarism, canabidiolul poate face ca metabolismul să funcționeze din nou - ca măsură de însoțire a unui program de exerciții sensibile. Același lucru se aplică schimbării dietei. Dacă obiceiurile alimentare dăunătoare se extind deja pe o perioadă mai lungă de timp, CBD poate acționa ca un stimulent pentru a motiva celulele să fie din nou mai active în legătură cu noul plan de nutriție.
Suplimentele de CBD sunt suplimente alimentare și pot fi cumpărate de pe tejghea. Nu se pot face afirmații cu privire la o anumită doză - variază de la persoană la persoană. Prin urmare, este necesară o anumită cantitate de încercări și erori pentru a găsi doza ideală pentru propria aplicație. De obicei, nu există riscuri asociate cu acest lucru, deoarece nu există efecte secundare grave cunoscute cu CBD.
Slăbit și fumat - un cuplu problematic
Nu există nicio îndoială că fumatul nu este sănătos. Cu toate acestea, limitarea fumatului în același timp cu pierderea în greutate se poate dovedi a fi o piedică. Deși nu există conexiuni medicale, povara psihologică generală poate crește într-o asemenea măsură încât ambele proiecte eșuează - pierderea în greutate cu CBD și renunțarea la fumat.
Trecerea la vaping atunci când pierdeți în greutate cu CBD poate fi o strategie bună. Și aici canabidiolul poate ajuta - cu lichide CBD pentru țigara electronică. Există o selecție largă aici, de exemplu: https://www.limucan.com/cbd-liquid/.
Prin vaparea cu CBD, două lucruri pot fi realizate în același timp: dorința de a fuma și furnizarea suplimentară de CBD pentru proiectul de slăbire.
Concluzie
CBD poate fi utilizat ca o măsură de susținere pentru pierderea în greutate. Are un efect, pe de o parte, asupra activării celulelor și, pe de altă parte, pe sprijinul metabolismului. Cu toate acestea, efectul se dezvoltă numai în legătură cu o strategie sensibilă de slăbire, care include o dietă eficientă și exerciții fizice suficiente. Fumătorii pot intensifica suplimentar aportul de canabidiol cu lichide CBD prin intermediul țigării electronice.