Pierderea în greutate cum să nu recâștigi kilogramele pierdute după o dietă
Ziua Dukan: soluție bună sau proastă ?
Fă-ți dansul papilelor gustative !
Nutriție: identifică-ți greșelile
Mâncare: nu ștergeți nimic
Plăcere: răsfățați-vă cu un păcat drăguț zilnic
Sport: pariați pe activitatea fizică
Mărturie: secretele lor pentru a vă menține kilogramele
Pierderea în greutate cu o dietă, am făcut-o cu toții, dar să nu recâștigăm kilogramele pierdute după o perioadă de dietă este mai rar. Sfaturi și mărturii.
În afară de Inuit pe gheață, cine nu a auzit de dieta bogată în proteine a doctorului Pierre Dukan? În Europa, celebrul nutriționist „Nu știu cum să slăbesc” a vândut deja 8 milioane de exemplare. Și nu trece o zi fără zvonul unei noi vedete care i-a încredințat silueta: Penélope Cruz, Johnny Hallyday, François Hollande, Kate Middleton ... Și Statele Unite au cedat. Cartea cu diete minune se ridică în topul graficelor serioase ale vânzărilor din New York Times.
Cu toate acestea, acest val comercial este acum afectat de o serie de critici din partea medicilor francezi dornici să tragă clopotele de alarmă. Un mic război mass-media care a culminat cu un proces de defăimare introdus de Dr. Dukan împotriva unui alt campion al slăbiciunii, dr. Jean-Michel Cohen, care nu a fost mort în descrierea riscurilor suportate de unii pacienți Deci cine și ce să credem? Pierderea multor kilograme datorită unei diete bogate în proteine, așa cum a propus dr. Dukan, este realistă ?