Pierderea în greutate în timpul sarcinii - HiPP Baby and Parent Forum
Schimbă idei cu alte mame și tati aici, pe forumul părinților. (Treceți la forul de experți pentru a vă adresa întrebările echipei de experți HiPP.)
primul nostru copil urmează să se nască în iulie. În ceea ce mă privește, și copilul este bine. Cu toate acestea, am stabilit acum că nu mă îngraș, în ciuda faptului că m-am îngrășat pe stomac. Dimpotriva. Am slăbit chiar și 2 kg. Potrivit http://www.kalorienbedarf.de/ necesarul meu de calorii este de 1300 kcal. Apoi scrie acolo că sunt necesare aproximativ 200-300 kcal în SS. Deci, dacă îl interpretez corect, ar trebui să consum cel puțin 1500. Dacă degresez aproximativ tot ce mănânc în timpul zilei, ar trebui să vin cu acest număr de calorii. Uneori puțin mai mult, alteori puțin mai puțin. Dar aproximativ ar trebui să se potrivească. Dar totuși par să slăbesc. A avut cineva dintre voi experiențe similare? Ce a fost cu tine? Așa cum am spus. În ceea ce privește sănătatea, totul ar trebui să fie OK.
Am o înălțime de 165 și în prezent cântăresc 53 kg.
La începutul actualului meu SS, m-am întrebat, de asemenea, dacă este normal să slăbesc în loc să slăbesc. Am slăbit 3 kilograme în primele 3 luni, dar nu a trebuit să mă rup sau altceva.
Kilogramele nu se tem, atâta timp cât mănânci la fel ca de obicei, totul este în regulă .
Acum sunt în săptămâna 27 și mai am 6 kilograme, așa că nu vă faceți griji,
kilogramele provin cel mai târziu de la 5-6 luni.
Salutări de la Betti
Bună ziua și vă mulțumesc pentru răspunsuri. Probabil că și eu îmi fac prea multe griji. Nu mor de foame. Pur și simplu nu am un apetit sau o mâncare atât de mare ca întotdeauna. Deci prin suma. Dorințele s-au schimbat deja un pic. Dar poate că va veni asta. Ginecologul meu a spus săptămâna trecută că nici eu nu trebuie să-mi fac griji. Dar mai ales când mediul „menționează” întotdeauna îngrijorarea, atunci devin nesigur.
Nu vă pregătiți atâta timp cât mâncați „normal” așa cum ați face în mod normal
bebelușul ajunge.
Este o prostie totală că multe femei se gândesc doar la bărbat pentru că
bărbatul însărcinat ar trebui să mănânce pentru 2.
Nici la începutul SS-ului meu nu îmi era foarte foame și inițial am slăbit 3 kilograme.
Nu vă faceți griji, foamea încă vine, la fel și kilogramele
Acum am 27 + 3 și am îngrășat 8 kg până acum, dar mai am încă 2 luni.
Așa cum au spus ceilalți: nu vă faceți griji.
Acum sunt în 20SSW și am slăbit 8 kg, dar eram supraponderal chiar înainte de SS. Cu toate acestea, abdomenul este în creștere și nici primul diagnostic prenatal și nici a doua ecografie nu au arătat ceva anormal. Dimpotrivă, este la fel de activ ca orice altceva = D Și lucrul drăguț este: mă hrănesc oriunde pot (de multe ori am o gaură neagră în stomac în acest moment)
Nu vă faceți griji pentru asta. A fost la fel și cu mine. De fapt, nu am avut atâta pofta de mâncare în timpul celei de-a doua sarcini și, de asemenea, am slăbit ușor. Dar nu credeți acele calculatoare stupide de calorii de pe internet.
Ești însărcinată și totul este deja un număr zero cu factura oricum. Atunci femeile au nevoie pur și simplu de un pic mai multe calorii. Dar fii fericit că nu te îngrășezi atât de mult, pentru că majoritatea dintre ei sunt destul de triști cu privire la cât de mult se îngrașă. Apoi, trebuie să-l înfometeze din nou, din greu, iar acest lucru nu este atât de ideal .
Bucurați-vă de sarcină și nu vă faceți griji cu privire la un kilogram sau două mai mult sau mai puțin. A deveni mamă este atât de drăguț și nu ar trebui să te încurci cu astfel de lucruri. Puteți să îl întrebați pe ginecologul dvs. ce părere are despre asta. Cred că nu este o problemă pentru tine din cauza slăbirii scăzute. Dar dacă doriți să vă asigurați, atunci întrebați-vă la următoarea întâlnire.
Salutări Anita
Am și eu problema! La început am îngrășat 2 kg și apoi l-am pierdut din nou și acum cântăresc mai puțin decât înainte de sarcină!
Am vorbit cu FA despre asta, este normal! Atâta timp cât copilul este bine și tu ești bine, totul este bine! De asemenea, am fost îngrijorat, dar schimbându-mi dieta la 5 mese mici pe zi și nu doar la 3 mese principale, metabolismul și valorile mele din sânge s-au îmbunătățit și atunci pierderea în greutate este normală și complet ok! Pur și simplu nu trebuie să vă concentrați asupra pierderii în greutate și a dietei sau, dimpotrivă, a vă îngrijora să mâncați mai mult decât doriți!
Bună ziua dragilor mei.
De asemenea, am pierdut 9 grame la început! Dar, conform FA, totul este în regulă, este important ca indicatorul să crească încet din săptămâna a 15-a de sarcină
Astept cu nerabdare