Pierderea în greutate pentru a reduce riscul de cancer fond de cancer

După 50 de ani, pierdere în greutate (și menținerea acestei pierderi!) este asociată cu un risc scăzut de cancer mamar. Dacă se observă un beneficiu indiferent de greutatea inițială, cu atât femeia este mai mare supraponderal, cu atât este mai important! Aceasta este concluzia unui studiu realizat în SUA și publicat într-o revistă științifică americană importantă. Cu toate acestea, nu este încă posibil să se certifice că scădea riscul de cancer se datorează direct pierderii în greutate sau comportamentelor noi adoptate, cum ar fi schimbarea dietei sau a activității fizice, de exemplu.

pierderea

Totuși, cifrele sunt uimitoare ... Cercetătorii au urmat peste 180.000 de femei înainte de screeningul regulat al cancerului de sân și care nu luau terapie de substituție hormonală.

Pierderea 2 până la 5 kg este suficient pentru a observa o îmbunătățire: riscul de cancer mamar a fost redus cu 13%. Cei care au slăbit între 5 și 10 kg și-au văzut riscul redus cu 16%. Iar cei care au slăbit mai mult de 10 kg au avut un risc cu 26% mai mic decât cei a căror greutate a rămas stabilă.