Pierderea în greutate - pentru sănătatea mea - efect

10 motive pentru care bellicon® este perfect pentru a slăbi

1. Oferă o senzație de ușurință și libertate
2. Mod ușor de a face mișcare cu un factor de bine (antrenament acasă)
3. 10 minute de leagăn la începutul zilei stimulează metabolismul
4. Suport prin numeroase videoclipuri de antrenament la diferite intensități (bellicon Home)
5. Toți mușchii sunt stimulați fără prea mult efort (consum crescut de energie)
6. Protejează articulațiile (important dacă sunteți supraponderal!)
7. Stimulează fluxul limfatic (reținerea apei este redusă)
8. Este distractiv și motivat
9. Inel individual de frânghie care acoperă până la 200 kg
10. Posibilități diverse de aplicare cu un singur dispozitiv (rezistență, forță, relaxare, echilibru, coordonare)

Slăbiți printr-o nutriție adecvată

Sfaturile noastre pentru o alimentație adecvată

• Nutriție conștientă în loc să renunțe
• Nu mai puțin mâncare, ci lucrul corect
• Preferați alimentele cu mult volum (de exemplu, salată, legume, fructe)
• Reduceți aportul de zahăr
• Diluați sucurile, 50:50
• Găsiți alternative cu bastoane vegetale, proteine ​​vegetale și produse din cereale integrale
• 0,5 litri de apă cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă
• Obiectiv -> să fii sănătos și subțire pe termen lung

Așa spun alții

Monika Hagedorn
client

„La 55 de ani am vrut să mă simt din nou în formă și fără durere. Astăzi, după două luni și jumătate, am slăbit 8 kilograme, nu mai am dureri la călcâi, spate sau gât. ... "

Andreas Sperber
Fizioterapeut senior

„Cu încărcarea moderată pe bellicon®, grăsimea este arsă în mod optim și, deși antrenamentul nu pare foarte intens subiectiv, este un antrenament cardiovascular foarte eficient. ... "

---