Pierderea în greutate ușoară - cu bere rece! Forum RUNNER’S WORLD
Opțiuni teme
Căutați subiect
afişa
Pierderea în greutate a fost ușoară - cu bere rece!
Stimate alergător,;)
Găsesc acest text, găsit în vasta întindere a rețelei mondiale, sănătos din punct de vedere științific și merită emulat!
Slăbește cu bere rece
Acum pot demonstra în sfârșit că avem dreptate cu activitățile noastre din weekend, deoarece toate dietele cunoscute neglijează complet un punct important - temperatura alimentelor și a băuturilor.
Știm cu toții că este nevoie de o calorie pentru a încălzi 1g de apă cu 1 grad de la 21,5 la 22,5 grade. Nu trebuie să fii un copil minune pentru a calcula că atunci când o persoană bea un pahar cu apă rece, să zicem 0 grade, este nevoie de aproximativ 200 de calorii pentru a o încălzi cu 1 grad. Pentru a-l aduce la temperatura corpului, sunt necesare aproximativ 7400 de calorii, 200 g apă de 37 de grade diferență de temperatură.
Corpul nostru trebuie să furnizeze acest lucru, deoarece temperatura corpului trebuie să rămână constantă. Pentru a face acest lucru, el folosește singura sursă de energie care îi este disponibilă pe termen scurt, grăsimea noastră corporală. Deci, el trebuie să ardă grăsimea corporală pentru a asigura încălzirea, termodinamica nu poate fi înșelată.
Deci, dacă beți un pahar mare de bere (aproximativ 400 g la 0 grade) pierdeți aproximativ 14800 de calorii.
Acum, desigur, trebuie să scazi caloriile din bere, aproximativ 800 de calorii pentru 400 g de bere.
Deci, concluzia este că pierzi în jur de 14.000 de calorii într-un pahar rece de bere.
Desigur, cu cât berea este mai rece, cu atât pierderile sunt mai mari. Acest mod de reducere a caloriilor este, după cum toată lumea va înțelege, mult mai eficient decât de ex. Ciclism sau jogging, care arde doar aproximativ 1000 de calorii pe oră.
Sexul este, de asemenea, foarte ineficient împotriva berii reci, cu doar 100 de calorii pe orgasm.
Pierderea în greutate este atât de ușoară. Cu toții trebuie doar să avem o mulțime de bere rece, iar termodinamica va face restul.
Cu toate acestea, rămâne un dezavantaj al acestei diete. Dacă noi, de ex. Mănâncă o pizza fierbinte care își folosește energia termică pentru a ne oferi tone de calorii.
Cititorul atent este sigur că are soluția gata: Trebuie doar să echilibrați pizza fierbinte cu suficientă bere rece.