Pierderea libidoului la bărbați și femei - Simptome și ajutor
Cuplu tânăr intim care mângâie pe pat într-un mod romantic și senzual
Filmul, televiziunea și publicitatea modelează diverse comportamente. Ceea ce este necesar este atractivitatea, dinamismul, succesul și pretenția de a fi gata în orice moment. Nu numai bărbații sunt supuși presiunii acestui ideal transmis vizual. Și femeile încearcă adesea să se conformeze unui ideal dat de imagine și sunet. Cu toate acestea, realitatea este adesea diferită. Factori precum stresul, problemele de relație, alcoolul și bolile pot sta în calea cerinței de a fi gata în orice moment.
O viață sexuală împlinită necesită diverși factori, care includ atât componente explicabile din punct de vedere medical, cât și factori emoționali și spirituali. Plăcerea sexuală existentă, cunoscută și sub denumirea de „libido”, joacă un rol central. Acest termen este derivat din cuvântul latin „dorință” și „dorință”.
Libidoul înseamnă pofta de sex. Termenul descrie dorința psihologică a fiecărei persoane de plăcere. Libidoul este legat de dorințele de interese sexuale și ambele sexe, de masturbare și povești erotice.
Plăcerea sexuală apare în creier și creează un sentiment de excitare. Pofta este astfel un rezultat fizic al dorinței sexuale. Este creat prin atingerea pielii, prin care impulsurile rezultate sunt transmise la cortexul creierului de salut. În același timp, se activează sentimentul și centrul de recompensă al creierului. Este controlat de glanda pituitară. Centrul sexual al sistemului nervos autonom influențează comportamentul sexual.
Ce este pierderea libidoului?
Cuvintele cheie folosite frecvent sunt pierderea libidoului la femei în timpul menopauzei, pierderea libidoului la femei din cauza medicamentelor, pilula pentru pierderea libidoului, dar și pierderea libidoului la bărbații peste 50 de ani.
Prin definiție, pierderea libidoului înseamnă că un bărbat sau o femeie nu mai are chef să facă sex. Pierderea libidoului poate include fantezii erotice, masturbarea și, de asemenea, contactul sexual cu partenerul. Toate senzațiile față de sexualitate nu mai sunt prezente atunci când există o pierdere a libidoului.
Inițial, în loc de pierderea libidoului, a existat termenul „frigiditate”, care derivă din cuvântul latin „frigidus”. Aceasta înseamnă ceva de genul „rece” sau „rece”. Așadar, astăzi frigiditatea are un sens destul de disprețuitor.
Întrebarea care este pierderea libidoului a fost explorată încă din anii '70. De atunci, pierderea libidoului a fost un diagnostic autonom care include diverse tulburări sexuale. Aversiunea erotică poate fi urmărită din diferite cauze, care sunt atât psihologice, cât și fizice. Acestea includ stresul, epuizarea, problemele de relație, hormonii, bolile existente sau anumite medicamente.
Conform ICD-10 și DSM-5, pierderea libidoului atât la femei, cât și la bărbați este o disfuncție sexuală din punct de vedere medical, dacă durează cel puțin șase luni. Se face distincția între o tulburare sexuală temporară și o pierdere permanentă a libidoului. O tulburare sexuală poate fi pe tot parcursul vieții (primară), dar poate fi dobândită de-a lungul întregii vieți (secundară). Pierderea libidoului la bărbați și femei poate apărea, de asemenea, în anumite situații și chiar se referă la un anumit partener. În relațiile pe termen lung, scăderea dorinței sexuale este o disfuncție sexuală obișnuită și există mai ales în legătură cu problemele de excitare. Pierderea libidoului la bărbați este adesea un subiect tabu și este legată de problemele de excitare.
De altfel, pierderea libidoului, chiar dacă este doar temporară, nu este neobișnuită. Sondajele au arătat că 30% dintre femeile cu vârste cuprinse între 18 și 59 de ani au declarat că dorința lor sexuală este afectată. Pierderea libidoului la bărbați este mai puțin frecventă decât pierderea libidoului la femei. Doar aproximativ 17-19% dintre bărbați au recunoscut nemulțumirea sexuală. Cu toate acestea, este dificil de cuantificat cât de multă plăcere sexuală este normală. Nu există un standard uniform pentru libidoul „normal”. De asemenea, fluctuează de-a lungul anilor. Pierderea libidoului devine totuși dificilă atunci când persoana în cauză sau relația sa suferă de aceasta.
Motive pentru pierderea libidoului la bărbați și femei
Nu numai întrebarea „ce este pierderea libidoului”, ci și investigarea cauzelor este adesea prematur legată de problemele dintr-o relație. Cu toate acestea, este în mare parte invers: numai după ce a avut loc o pierdere a libidoului, apar probleme de relație. Prin urmare, este important să aruncăm o privire mai atentă asupra problemei „libidoului”.
Femeile sunt adesea acuzate de pierderea libidoului. În multe cazuri, există o legătură între pierderea libidoului unei femei în timpul menopauzei și pierderea libidoului femeii din medicație. Alții încă se plâng de pierderea libidoului la femei din cauza pilulei. Se crede adesea că pierderea libidoului la o femeie care trece prin menopauză se datorează vârstei. Alții încă se plâng de pierderea libidoului unei femei din cauza pilulei.
O pierdere a libidoului la bărbați și mai ales o pierdere a libidoului la bărbații peste 50 de ani se datorează faptului că el nu mai „poate”.
În plus față de un proces natural de îmbătrânire, cauzele sunt și sarcinile muncii sau ale familiei, cum ar fi stresul sau depresia. Alți factori declanșatori pot fi boli precum insuficiența renală, tulburările neurologice, utilizarea medicamentelor, cum ar fi pilula, blocantele beta, antidepresivele, inhibitorii ECA sau restauratorii de păr. Alte cauze posibile sunt tablourile clinice, cum ar fi insuficiența cardiacă, obezitatea, diabetul, disfuncționalitatea glandei pituitare sau a glandei tiroide și deficiența de fier.
Deficiență de fier
Chiar și atunci când nu există anemie, valorile scăzute pot duce la pierderea libidoului la o femeie. Mai ales femeile care au menstruația sunt adesea deficitare în fier.
Oboseala cronica
Multe persoane cu deficit de fier suferă deseori de oboseală cronică. Fierul, care este esențial pentru corpul uman, este utilizat pentru formarea celulelor roșii din sânge (eritrocite) și, prin urmare, este important pentru transportul oxigenului în sânge. Fierul este, de asemenea, important pentru procesele metabolice necesare corpului uman pentru a genera energie.
Pierderea libidoului datorată pilulei/pilula provoacă pierderea libidoului?/Trecerea la o pastilă care nu provoacă pierderea libidoului.
La unele femei, există o legătură între pierderea libidoului și pilula, deoarece majoritatea contraceptivelor orale au un impact masiv asupra echilibrului hormonal. În unele cazuri, modificările hormonale puternice care apar ca urmare persistă chiar și după oprirea pilulei. Prin urmare, pierderea libidoului și a pilulei poate fi asociată cu unele femei.
Majoritatea oamenilor laici, dar și profesioniștii din domeniul medical, nu sunt conștienți de legătura dintre pierderea libidoului și pilula la femei, deoarece nu știu că majoritatea contraceptivelor orale au un efect negativ asupra echilibrului hormonal. În unele cazuri, aceste modificări persistă chiar și după întreruperea tratamentului.
Un studiu al revistei științifice „New Scientist” a condus la rezultatul că pilula poate distruge permanent baza hormonală a dorinței sexuale la femeile predispuse corespunzător. Analizele de sânge la femeile care au luat pilula în timpul unei examinări, dar și la femeile care au luat-o o dată, au arătat o concentrație mare de proteine din corpul SHGB, care leagă hormonul sexual masculin de testosteron și astfel îi blochează efectul. Testosteronul este responsabil pentru ca femeile să experimenteze plăcere sexuală. Pierderea libidoului datorată pilulei a fost astfel dovedită, cel puțin la femeile predispuse la aceasta. Cu toate acestea, pilula și pierderea libidoului nu ar trebui să fie legate de toate femeile.
O pastilă care nu cauzează pierderea libidoului este cea mai bună. Dacă se recunoaște o legătură între pilula și pierderea libidoului, ar fi posibil să treceți la o pastilă care nu provoacă nici o pierdere a libidoului.
Pe lângă pierderea libidoului datorată pilulei, poate fi și unul dintre efectele secundare ale DIU hormonal. Motivul pentru aceasta este din nou nivelul scăzut de testosteron. Dacă se folosește o bobină de cupru, libidoul nu este afectat.
Motive psihologice pentru pierderea dorinței sexuale
Când vine vorba de motive psihologice, depresia este pe primul loc. Cu toate acestea, există deja etape preliminare pentru depresie, stres, stres la locul de muncă sau în mediul social. În acest moment ar trebui să se înceapă consultarea medicului.
Cauzele fizice ale aversiunii sexuale
Printre motivele fizice ale pierderii dorinței sexuale se numără bolile vasculare și cardiace, precum și tulburările neurologice, cum ar fi un accident vascular cerebral. Tulburările tiroidiene sau diabetul pot avea, de asemenea, un efect negativ asupra libidoului.
Pierderea libidoului la bărbați
Pierderea libidoului la bărbați este adesea o expresie a problemelor erectile. Bărbații care suferă de frica eșecului își maschează adesea problemele fizice reale, reducându-și activitățile sexuale. Pierderea libidoului la bărbați servește astfel ca un pretins pretext. Și în astfel de cazuri, este important să opriți o spirală descendentă înainte ca aceasta să afecteze grav un parteneriat. Mai ales la bătrânețe, pierderea libidoului la bărbați poate fi urmărită de o disfuncție a testiculelor, în care testosteronul „hormon masculin” este mai puțin produs. Dacă pierderea libidoului apare la bărbați la o vârstă fragedă, se vorbește despre „sindromul LSD”, care înseamnă „dorința sexuală scăzută”.
Pierderea libidoului la femei din cauza concediului parental
Părinții sunt adesea într-o fază dificilă după naștere, deoarece își dedică toată atenția bebelușului și, prin urmare, dezvoltă mai puțină plăcere după sex. Este adesea doar o fază temporară. Cu toate acestea, dacă aceasta durează mai mult, un cuplu ar trebui să se ocupe de această problemă pentru a găsi din nou un punct comun după aceea.
Pierderea libidoului la bărbați și pierderea libidoului la femei - diferențe
Studiile și cercetările au arătat că dorința de sex este mai pronunțată la bărbați decât la femei. Puterea libidoului la bărbați depinde de hormonul sexual testosteron. Dacă nivelul crește sub limita de 15 nmol/l, pot apărea nu numai pierderea libidoului, ci și depresia, tulburările de somn și disfuncția erectilă.
O pierdere a libidoului la bărbații peste 50 de ani se datorează adesea disfuncției erectile. Acest lucru nu se datorează numai nivelurilor scăzute de testosteron, ci și unor afecțiuni precum hipertensiunea arterială și diabetul. Studiile au arătat că pierderea libidoului la bărbații peste 50 de ani, împreună cu disfuncția erectilă, prezintă aceste simptome.
Ce zici de pierderea libidoului la femei? În general, libidoul la femei crește constant până la vârsta de 30 de ani. Scade din nou până la vârsta de aproximativ 60 de ani și, la fel ca bărbații, este dependentă și de hormoni. Interesul pentru sex poate fi scăzut după naștere, în timpul alăptării sau în timpul menopauzei. Cu toate acestea, multe femei experimentează o creștere a libidoului în timpul saltului sau uneori în timpul sarcinii.
Pierderea libidoului la menopauză la femei
Multe femei care trec prin menopauză se plâng de scăderea libidoului. Principalul motiv pentru aceasta sunt modificările hormonale. Hormonul sexual feminin asigură umezirea pereților vaginali. Dacă nivelul de estrogen scade, acestea pot deveni uscate și iritabile, motiv pentru care actul sexual poate fi perceput ca dureros. Menopauza și pierderea libidoului sunt, prin urmare, direct legate. Hormonii progesteron și testosteron au un efect direct asupra dorinței sexuale. Progesteronul stimulează producția de testosteron, care este responsabil pentru senzația dorinței sexuale. În timpul menopauzei, nivelul progesteronului scade, motiv pentru care menopauza și pierderea libidoului sunt direct legate și poate apărea o pierdere a libidoului prin menopauză.
Cum poate fi crescută libidoul?
Cel mai bun mod de a crește libidoul mai întâi este de a cerceta cauzele. Dacă există motive psihologice, stilul de viață ar trebui schimbat. O pierdere a libidoului la femei din cauza medicamentelor sau a pilulei poate duce la o schimbare prin schimbul preparatului.
O pierdere a libidoului la bărbați, în special o pierdere a libidoului la bărbații cu vârsta peste 50 de ani, poate fi rezultatul disfuncției erectile sau a tendinței de ejaculare prematură. Dacă se stimulează libidoul, trebuie tratată disfuncția sexuală cauzală. La bărbații în vârstă, pierderea libidoului poate fi cauzată de producția scăzută de testosteron. Injecțiile cu testosteron sau tencuielile ajută aici.
În plus, consumul excesiv de alcool poate afecta libidoul. Există, de asemenea, factori precum stresul profesional, experiențele negative sau problemele de relație.
Dacă se observă o cauză a pierderii libidoului din cauza menopauzei, exercițiile fizice vă pot face să vă simțiți mai confortabil în propria piele. Pierderea libidoului datorată menopauzei trebuie comunicată și partenerului. O comunicare bună întărește legătura emoțională cu partenerul. Conversația și încrederea pot ajuta la reducerea pierderii potențiale a libidoului femeii în timpul menopauzei.
Și la femei, cauzele lipsei dorinței sexuale se află adesea în sfera psiho-socială. Factorii stresanți ar trebui să fie recunoscuți aici. Durerea în timpul actului sexual poate fi contracarată folosind gel lubrifiant. Stresul și solicitările excesive pot fi atenuate prin metode de relaxare.
Dacă pierderea libidoului este cauzată de pilulă, aceasta ar trebui schimbată. Pierderea libidoului unei femei din cauza medicamentelor ar trebui remediată prin schimbarea medicamentului.
Femeile care nu au chef să facă sex în lunile de după naștere ar trebui să vorbească sincer și deschis cu partenerul lor și să explice motivele reticenței lor în cea mai mare parte temporare.
Suplimentele alimentare care conțin Tribulus terrestris (stelute de pământ, nuci de pământ) pot acumula testosteron și pot fi utile în creșterea libidoului.
Dorința sexuală este individuală și se caracterizează prin mari diferențe. Unii oameni vor să facă sex în fiecare zi, alții o dată pe lună este suficient. Este normal să nu aveți chef la un moment dat. Individualitatea și dorința puternică sau slabă aparțin unei relații funcționale.