Pierderea secretă în greutate - De ce trebuie să crezi în tine!
V-ați gândit întotdeauna la voi înșivă că sunteți slabi (în slăbit), prost sau incompetent? Apoi, ar trebui să-ți ridici urechile acum: aici poți afla de ce nu este exact acest lucru.
Urât.
Este incredibil cum mă uit acolo.
Unde caut?
Groaznic. Insuportabil.
Fac un chip de parcă am învățat că trebuie să merg la școală încă 10 ani! Și mai întâi părul meu. poneiul pare că l-am lucrat cu foarfece de unghii.
Ei bine, așa mă gândeam la mine atunci.
Aruncă o privire, aceasta este o fotografie a balului clasei de dans (din 1987) - înainte să pun 20 kg:
Da, aceste gânduri mi-au trecut prin minte când am luat fotografia după bal.
Și mai târziu, când mai aveam 20 de kg pe coaste, gândurile s-au înrăutățit.
Nici nu vreau să le reproduc aici. Acele gânduri urâte pe care le aveam despre mine. Altfel voi auzi din nou de tine că nu am „netichetă”, că tonul meu ar fi greșit.
Dacă ești complet sincer - și acum te rog să fii complet sincer, te pariez că:
Tu prin poștașul tău sau colectorul de gunoi (sau coaforul tău, sora ta, folosește ceea ce vrei) .
. gândește-te mai frumos decât la tine.
A fost la fel cu mine.
Dar de ce ne tratăm așa? De ce obosim atât de mult? Ne numim grase, grase și urâte? Ca indisciplinat? La fel de prost și incompetent?
Și vedeți-i pe alții ca fiind capabili, deștepți și puternici în caracter. Ca disciplinat. La fel de puternic. Ca lucruri de succes și mai presus de toate. Cand . (foloseste ceea ce vrei).
Dar nu noi înșine. Nu ne-am permite niciodată. Alții da. Dar vă rog să nu ne întrebați. (Unde am fi dacă ne-am găsi buni/drăguți/adorabili etc.?!)
Dacă cineva ar afla că ne vedem buni și dragi, unde s-ar sfârși? Ce ar crede ei despre noi? Pui conceput? Snob? Vaca arogantă?
De ce naiba (îmi pare rău) ne pasă de ce cred alții despre noi? Dar absolut lipsit de importanță că gândim ceva bun despre noi înșine?
Vă spun:
Nu vrem să arătăm proști. În fața altora. Dacă alții ar observa că ne găsim bine - uch. Ne putem îmbrăca călduros acolo.
Ne este frică să nu fim expuși. Să apară ca un pui imaginar. Și în cele din urmă ne temem să nu fim respinși. Să rămână singur.
A muri singur.
Nu, nu exagerez. Acestea sunt temerile de bază ale tuturor. A fi exclus din comunitate. Din cauza arogantei, de exemplu.
Acestea sunt gândurile noastre. Prin urmare, nu ne putem permite să gândim lucruri bune despre noi înșine. Suntem instruiți să judecăm lucrurile (indiferent de ce) ca negative pentru noi.
Altele sunt întotdeauna grozave, frumoase, subțiri, adorabile, importante, inteligente și teribil de bune. Desigur și în fotografii! Arătăm întotdeauna frumos! (găsim).
Nu suntem buni, frumoși, iubibili.
Verdictul nostru.(...)
Ne oferă un sentiment de securitate. Doar pentru a veni la pământ. Ridică-l pe celălalt și fă-te mic.
Ține mingea plat (omul meu spune întotdeauna).
Dar este atât de bine?
Și este adevărat că, dacă ar fi să ne tratăm reciproc cu dragoste, atunci ar trebui să murim mizerabil într-o gaură din subsol (și să fim total singuri)?
Nu există niciun studiu în lume care să spună că, dacă ne tratăm un pic mai cu dragoste, murim singuri mizerabil undeva (scuze, dar exagerez pentru a fi clar pentru fiecare dintre noi).